“商卡－普拉剎拉那”潔腸法

26.9萬

收腰、瘦腹、提臀，完美體型糾正姿態(tài)，克服辦公一族脊柱問題運動康復，預防和改善頸椎問題和下腰痛產(chǎn)后恢復，瘦身纖體核心體能訓練，增強運動表現(xiàn)

by：明心88889

4.8萬

by：小妹書屋

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本書適合從來沒有練過普拉提的人群，也適合沒有時間去鍛煉的人群，或者鍛煉達到一個瓶頸期的人群書中所有插圖順序放入評論區(qū)

by：Savita316

9萬

自己比較喜歡的運動音樂，傳到網(wǎng)上一起分享，平時上課用的音樂，包含課前課后拉伸的音樂。

by：瑜伽俊媽媽

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《喬普拉七法則》和我們分享了建立在真我基礎(chǔ)之上的生活和法則。簡單的每日練習就可以消除不快樂的根源，獲得更深層次的喜悅。跟隨指引，我們將學會如何正念觀照，以及如何...

by：萍實之音

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美國自白派女詩人西爾維婭?普拉斯的一生短促而悲劇，但同時其生命又如此絢麗而多彩。她曾獲得各種各樣的獎項，甚至在故去近20年后，仍然因“改變美國詩歌的創(chuàng)作方向”而...

by：南喬木的麥克風

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關(guān)于作者迪帕克·喬普拉，醫(yī)學博士，他是舉世聞名的身心醫(yī)學專家和人類潛能研究領(lǐng)域的領(lǐng)袖人物。1999年他被《時代》雜志評為20世紀世界最有影響力的100位人物之一...

by：如水讀書

1922

平衡身心，延緩衰老，重塑生命活力。

by：特制水母醬

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王東東，從事微商教育行業(yè)。端過菜盤，擺過地攤，從無背景沒人脈，迷茫無望到找到方向死磕2年堅持不懈，憑借真實，堅持，抓住移動互聯(lián)網(wǎng)機遇，幫助服務(wù)影響千萬微商人次,...

by：聽友85885318

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by：喵小茜的窩