聲音簡介
我們的一切都是我們的意識(shí)創(chuàng)造的,所以我們得要讓自己的意識(shí)保持健康,為了保持頭腦清新,我們要好好的執(zhí)行7點(diǎn)計(jì)劃:
一、練習(xí)瑜伽,
二、開始冥想,
三,遵循個(gè)人道德準(zhǔn)則,
四、不斷學(xué)習(xí),
五、服務(wù),
六、巧妙飲食,
七、休息與放松。
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