放下嫉妒引導(dǎo)冥想 |每天練習(xí)15分鐘冥想整理心情 調(diào)節(jié)情緒 感受接納與療愈

2022-11-01 10:10:4615:06 210
所屬專輯：小易冥想 - 清新舒適的冥想空間
聲音簡介

如果我們?nèi)ピ囍蛹{自己這種嫉妒的情緒，就意味著我們要去正視它，同時也準(zhǔn)備好可能會隨時受到挫折。最終我們會選擇是什么才能真正的幫助到我，隨著內(nèi)心對自己想法的打開，同時也能對他人的想法和期待敞開，看到每個人都有著各自掙扎與不易，羨慕和嫉妒 會逐漸被我們培養(yǎng)出的善意所融化。

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