成年人的生活，總有一些無可奈何事和不如人意處。
其實面對煩惱挫折，每個人都會有感覺難過的時候。
區(qū)別只是在于，心智成熟的人，懂得自我消解，自我調(diào)整。
正如有句話所說：
“成長就是以前傷心時，油鹽不進(jìn)，茶飯不思，現(xiàn)在能一邊流淚一邊去廚房下碗面，還不忘加兩個雞蛋?！?/p>
內(nèi)心強大不等于無堅不摧，但一定是做到了遇事扛得起，擔(dān)得下。
哪怕碰到再大難題，依然穩(wěn)得住自己，想辦法去解決問題，而不會盲目隨意地發(fā)泄情緒。
哪怕內(nèi)心暗潮翻涌，依然能平靜以對，做好自己該做的事，而不因任何人與事打亂節(jié)奏。
沒有誰可以不經(jīng)歷風(fēng)雨，越脆弱，越受傷。
只有不慌不忙地堅強，才能在扛過山窮水盡后，迎來柳暗花明的驚喜。
世事紛繁雜蕪，變化無常，人的心態(tài)若擺得不夠穩(wěn)，就容易變得浮躁。
比如，聽到別人的一句夸獎就開始沾沾自喜，或遭到他人的幾句損貶或質(zhì)疑就陷入自我否定。
當(dāng)一個人總是受外界種種因素所影響時，迷失的往往是自己。
真正內(nèi)心強大的，不會被別人所左右。
他們行事目標(biāo)清晰，定力非凡。一旦朝著一個方向出發(fā)，就能堅定不移走好每一步，不猶疑，不后退。
別人的看法和評價，對他們而言，可以是一種建議，但絕不會成為阻礙。
而這一切，都源于他們知道自己想要的是什么，并懂得時刻把握好人生的主動權(quán)。
有句話說得好：所有的慌亂和無從下手都是你毫無規(guī)律和毫無定力的生活埋下的禍根。
只有沉穩(wěn)自持，方能主宰生活。
寵辱不驚，得失泰然，就是強者最好的姿態(tài)。
電影《東邪西毒》中有句值得深思的臺詞：“人最大的煩惱，就是記性太好。如果可以所有的事都忘記，以后每一日都有一個新的開始?！?/p>
很多人之所以活得累，就因為記住了太多不必記的事。
即使有些事情已經(jīng)過去了很久，仍念念不忘，反復(fù)猜想著早知今日，當(dāng)時就該如何如何。
結(jié)果，非但于事無補，還憑添無限悔恨糾結(jié)。
將往事及時清零，不讓自己活在過去，是一個人變強大的重要標(biāo)志。
生命是一趟旅程，當(dāng)心的負(fù)擔(dān)過重，放不下的事過多，就如同攜帶了沉重的行李，讓人生路越走越辛苦。
不如忘掉傷痛，拋掉煩惱，卸掉負(fù)累。
想不通的事，就別想；不開心的事，就把它留在昨天。
該翻篇的翻篇，不戀過往不回頭，只為騰出雙手，擁抱現(xiàn)在和未來。
你有沒有過類似的經(jīng)歷：因為害怕失敗而拒絕開始，明明有很多想法，但就是一直停留在設(shè)想階段，不敢付諸于行動。
對失敗的畏懼，本質(zhì)上是對困難的逃避心理，不愿意承擔(dān)壓力，不想面對難題。
然而，逃避得越久，只會越容易在現(xiàn)實面前碰壁。
正如富蘭克林所說：一個人失敗的最大原因，就是對于自己的能力永遠(yuǎn)不敢充分信任；甚至自己認(rèn)為必將失敗無疑?！?/p>
真正能成事的人，都是輸?shù)闷鸬娜恕?/p>
他們深知，人生不可能一帆風(fēng)順，所有遇到的挫折都是必經(jīng)之路，但也都是暫時的。
所以，他們永遠(yuǎn)不會失去重頭再來的勇氣，而是選擇一次次迎難而上，迎接挑戰(zhàn)。
喜歡一句話：縱有疾風(fēng)起，人生不言棄。
失敗只有一種，就是在抵達(dá)成功之前放棄。只要自己不認(rèn)慫，就沒有什么能將你打敗。
人在修為不足時，多有一顆渴望融入人群的心，期待多交朋友，有人做伴。
等到閱歷漸增，內(nèi)心漸漸變得豁達(dá)通透之后，就會明白，孤獨才是人生的常態(tài)。
所謂成熟，也就是從學(xué)會與孤獨和平共處開始。
當(dāng)然，獨處并不意味要拒絕與人交往。
周國平先生寫道：
“獨處不是與世隔絕，而是為自己保留一個開闊的空間，一種內(nèi)在的從容，在可自配的時間里，不斷靠近理想中的自己。”
減少不必要的應(yīng)酬，避免低質(zhì)量的社交，騰出時間和精力，去做自己想做的事情，去更好地提升自己，這就是獨處的意義。
人間有味是清歡，一個人自有一個人的精彩。
享受那與自己相處的時光，在內(nèi)心修籬種菊，于無人處靜觀云卷云舒，淡看花開花落。
當(dāng)你擁有了獨處的能力，才能活出獨立的人格，成就更強大的自己。
（作者 念念 來源 念念沐心微信公號 主播 連曉東 制作 王宜謙）
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