其實(shí)社交恐懼是你努力出來(lái)的，想走出來(lái)你的努力可能錯(cuò)了

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日更5集，不定期爆更！訂閱可以收到更新提醒哦~【內(nèi)容簡(jiǎn)介】你不是怪胎，你不是失敗者，關(guān)鍵的是，你不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗！歡迎打開這本“社恐一族生活指南”...

by：陽(yáng)光博客電子書

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by：煥錦語(yǔ)訓(xùn)huanjin201聯(lián)

2.3萬(wàn)

一套系統(tǒng)的走出社交恐懼癥的專輯，聽(tīng)完本張專輯，你將會(huì)找到那個(gè)真實(shí)的你，也會(huì)更加了解到自己為什么會(huì)有患有社交恐懼癥，在聽(tīng)完課后，會(huì)有一個(gè)正確的方向，按照這個(gè)方向走...

by：走出社交恐懼

9.2萬(wàn)

by：愛(ài)社交小能手

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by：社交恐懼自信成長(zhǎng)

6.7萬(wàn)

社恐”患者的自救指南。打破負(fù)面想象的泡沫，正確認(rèn)知自我，不再活在別人的眼光里，要知道，別人遠(yuǎn)沒(méi)有你以為的那么關(guān)注你，讓你不再對(duì)人過(guò)敏，不再害怕社交場(chǎng)合。黎瑞芳，...

by：竹石聲韻

9.9萬(wàn)

很多人都曾有過(guò)這樣的經(jīng)歷，在一個(gè)陌生的公開場(chǎng)合感到不安，緊張，害羞。也許是去新的公司應(yīng)聘，也許是和自己喜歡的人聊天，也許是在年會(huì)上需要講話等等情況。這樣的情緒叫...

by：聽(tīng)三哥說(shuō)

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by：心約心理

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社交恐懼心理學(xué)

by：小李Cris

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社交恐懼讓我總禁不住因?yàn)樽约号c別人的一言一行胡思亂想，并且使我在眾多人中感到不合群，無(wú)法更好的融入進(jìn)去每天睡覺(jué)之前聽(tīng)一段錄音，帶你改變這種現(xiàn)狀！

by：等夏天的風(fēng)