聲音簡(jiǎn)介
一. 認(rèn)知干預(yù)
一)認(rèn)知評(píng)估:
第一種認(rèn)知評(píng)估方式是幫助來(lái)訪者回憶，在某種程度上重新體驗(yàn)創(chuàng)傷性事件，1.詳細(xì)描述創(chuàng)傷事件，2.將創(chuàng)傷事件詳細(xì)的寫(xiě)下來(lái)，3.咨詢師指導(dǎo)來(lái)訪者閉雙眼，通過(guò)對(duì)話讓來(lái)訪者重新回憶創(chuàng)傷情景。
第二種認(rèn)知評(píng)估方式:是進(jìn)行家庭作業(yè)，讓來(lái)訪者寫(xiě)下創(chuàng)傷事件的具體主題，在下一次的到訪中大聲的朗讀出來(lái)，
二）認(rèn)知理解。對(duì)創(chuàng)傷記憶進(jìn)行認(rèn)知評(píng)估后，心理治療還應(yīng)該為這些創(chuàng)傷記憶提供更廣闊的背景。可以通過(guò)對(duì)創(chuàng)傷細(xì)節(jié)的溫和提問(wèn)來(lái)加快這一過(guò)程。敘述性干預(yù)策略，幫助來(lái)訪者更好地了解事件發(fā)生，發(fā)展及背景，更好的了解自己認(rèn)知過(guò)程中的前因后果，幫助來(lái)訪者也更加全面的眼光看待創(chuàng)傷事件。
三）認(rèn)知改變。以往研究表明，來(lái)訪者在治療過(guò)程中的回憶和加工消極記憶時(shí)，有可能產(chǎn)生思維模式的改變，并且來(lái)訪者的認(rèn)知改變需要在適當(dāng)?shù)那榫w激活中產(chǎn)生。
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