現(xiàn)在越來越多的人在體檢時,被檢查出膽固醇過高,為了來年體檢報告數(shù)據(jù)好看,人能更健康,此后看到肥肉、內(nèi)臟甚至蛋黃,都是拒絕三連。但通過飲食調(diào)理血脂,并不是盲目拒絕某幾類食物,而是要明白,哪些應(yīng)多吃,哪些應(yīng)少吃。而且膽固醇這個家族確實(shí)有一大堆干了壞事的,但也有只干好事的膽固醇存在。
【常見食物的膽固醇含量表】
現(xiàn)在越來越多的人在體檢時,被檢查出膽固醇過高,為了來年體檢報告數(shù)據(jù)好看,人能更健康,此后看到肥肉、內(nèi)臟甚至蛋黃,都是拒絕三連。但通過飲食調(diào)理血脂,并不是盲目拒絕某幾類食物,而是要明白,哪些應(yīng)多吃,哪些應(yīng)少吃。而且膽固醇這個家族確實(shí)有一大堆干了壞事的,但也有只干好事的膽固醇存在。
【常見食物的膽固醇含量表】
查看更多
簡介:39健康網(wǎng)官方賬號,旨在傳遞最實(shí)用的健康養(yǎng)生知識,關(guān)注中醫(yī)保健、女性健康、美容減肥、飲食保健、疾病預(yù)防等多個方面,將科學(xué)的健康生活理念貫穿日常,讓天下人更健康。
用戶評論
聽友441906463
??
1808299hsgh
表呢
39健康網(wǎng)?回復(fù)?@1808299hsgh:
表格放在了聲音簡介區(qū)哦~
39健康網(wǎng)?回復(fù)?@1808299hsgh:
您在聲音界面往下劃拉一下,可以看到的呢!放在了聲音簡介區(qū)~
丞丞橙橙丞丞
學(xué)到了
魚子醬妮
沒有找到表呢
39健康網(wǎng)?回復(fù)?@魚子醬妮:
抱歉抱歉,忘記放上去了,感謝提醒!現(xiàn)在可以刷新一下,放在了聲音簡介區(qū)哈~