膽固醇大戶被揪出!降血脂,3類食物要少吃 | 飲食

2022-11-10 13:45:0004:58 1.4萬
所屬專輯:健康養(yǎng)生
聲音簡介

現(xiàn)在越來越多的人在體檢時,被檢查出膽固醇過高,為了來年體檢報告數(shù)據(jù)好看,人能更健康,此后看到肥肉、內(nèi)臟甚至蛋黃,都是拒絕三連。但通過飲食調(diào)理血脂,并不是盲目拒絕某幾類食物,而是要明白,哪些應(yīng)多吃,哪些應(yīng)少吃。而且膽固醇這個家族確實(shí)有一大堆干了壞事的,但也有只干好事的膽固醇存在。


常見食物的膽固醇含量表




用戶評論

表情0/300

1808299hsgh

表呢

39健康網(wǎng)?回復(fù)?@1808299hsgh

表格放在了聲音簡介區(qū)哦~

39健康網(wǎng)?回復(fù)?@1808299hsgh

您在聲音界面往下劃拉一下,可以看到的呢!放在了聲音簡介區(qū)~

魚子醬妮

沒有找到表呢

39健康網(wǎng)?回復(fù)?@魚子醬妮

抱歉抱歉,忘記放上去了,感謝提醒!現(xiàn)在可以刷新一下,放在了聲音簡介區(qū)哈~

猜你喜歡
膽固醇與健康

重點(diǎn)介紹膽固醇的“功”、“過”是非與自我調(diào)理

by:金麗琴

張玎讀書《膽固醇其實(shí)跟你想的不一樣》生酮

咱們先透露一點(diǎn)真相吧:→低膽固醇可能導(dǎo)致焦慮、憂郁,甚至是自殺的念頭?!呐K病的真正兇手是發(fā)炎,不是膽固醇?!鷽]有膽固醇,你就會喪失記憶力?!?..

by:張玎生酮減肥

膽固醇的自然療法|健康生活方式|健康生活方式|日常飲食

在我們生活的這個時代,健康已成為我們最關(guān)心的話題之一。特別是在面臨日益增長的心血管疾病風(fēng)險時,我們更加意識到了健康生活方式的重要性?!赌懝檀嫉淖匀化煼ā愤@本書的...

by:中圖有聲

聽珍大戶的抖音

#珍大戶##抖音##經(jīng)濟(jì)分析#投資理財#認(rèn)知提升

by:碎語真音

異界之養(yǎng)殖大戶

“我想要提升力量的丹藥”“沒有”“我想要金槍不倒的丹藥”“沒有”“我想要刀槍不入的鎧甲”“沒有”“那你這有什么!??”某人終于忍不住怒吼起來!“我這里有吃了以后...

by:氧氣聽書

珍大戶的每周直播

抖音經(jīng)濟(jì)金融一姐珍大戶每周六的直播記錄

by:珍大戶

揪出搗蛋鬼

搬運(yùn)搗蛋鬼視頻喜歡點(diǎn)點(diǎn)關(guān)注

by:有緣再見_阿魚

蛋仔揪出搗蛋鬼

蛋仔派對揪出搗蛋鬼有聲音了,快來看看吧#潛執(zhí)文#cp一周更2-3集

by:呆呆的腦瓜