第十七章　認(rèn)識(shí)習(xí)慣

2022-12-01 22:46:5118:36 32

聲音簡介

習(xí)慣是有作用的。它可以為大腦減輕負(fù)擔(dān)，節(jié)省能量。在習(xí)慣的驅(qū)使下，我們做事可以不經(jīng)思考?？偟膩碚f，習(xí)慣分為三類：下意識(shí)的行為、下意識(shí)的想法和下意識(shí)做出的決定。在人類的大腦中，有一個(gè)高爾夫球般大小的區(qū)域叫作“基底核”，它負(fù)責(zé)管理人們的習(xí)慣?；缀宋挥诖竽X的深處，處于大腦的邊緣系統(tǒng)范圍內(nèi)，是控制人們潛意識(shí)以及習(xí)慣的核心部位。當(dāng)基底核發(fā)出執(zhí)行某個(gè)習(xí)慣的指令，大腦中的某些腦細(xì)胞便會(huì)被激活，于是人們便開始不自覺地得出某些想法、做出某些行為和決策。

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音頻列表

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簡介：人都是洗腦自己的結(jié)果，學(xué)習(xí)是很痛苦的，特別是別人給你講好東西的時(shí)候，頭腦是很難受的，你要專心致志的聽講，還要聽明白，你要記筆記，你才能進(jìn)步，它不是看娛樂主播，你要堅(jiān)持強(qiáng)迫自己進(jìn)步，你就要集中精力的提升自己。你有多認(rèn)真世界就有多美好。你執(zhí)行力有多強(qiáng)，運(yùn)氣就有多好。

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