No.124 - 越是困難，越要做自己和他人的拐杖

2022-12-04 23:59:3452:17 61.3萬

聲音簡介

繼上個月丸籽經(jīng)歷了被拉走，這個月Nicole也被拉走了。當(dāng)我們都經(jīng)歷了這些不確定和恐慌之后，我們發(fā)現(xiàn)原來最重要的事情不是遠方的批判思維，而是近處的具體困難。
當(dāng)所有人都在 suffer ，都在經(jīng)歷困難和煎熬的時候，我們的當(dāng)務(wù)之急，是對自己和身邊人更多關(guān)心，盡自己所能，給出一些幫助。

Live your life! 朋友們！

準(zhǔn)備好充足的東西再上大巴
-如果看到老人有困難，記得伸出援手

“師傅，知道你難受，我也很難受，但是我不想聽了”
-馬拉松還是得搞??！
-外賣小哥你別著急，弄錯了沒關(guān)系
-如何停止習(xí)慣性發(fā)泄和無意識“直抒胸臆”
-如何主動在生活里創(chuàng)造寬容氛圍

藝術(shù)給人的希望與信念
-人與人手拉手，創(chuàng)造相互支持的氛圍
-保潔阿姨和門衛(wèi)大叔最近過得怎么樣了
-對別人苛刻其實也是對自己苛刻
-去關(guān)注具體的人的具體困難

打斷“想象中的情緒”，看看真實的生活
-問問身邊人，他們感受如何？
-去關(guān)注具體的問題，而不是想象的問題
-不去喂養(yǎng)想象中的情緒

聽友來信：聽友和我們同頻啦。

Reference: 亨利.馬蒂斯《舞蹈之二》,1909年

來都來了往期推薦
這里收集了開播以來頗受大家喜愛的往期單集，歡迎大家轉(zhuǎn)發(fā)、收藏！
如果有你其他喜歡的單集，也歡迎你留言告訴我們

something about 自己｜武俠｜指南｜商業(yè)｜法律

something about 自己
No. 103 愛好

https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6275459b39454b52f7bfec76?s=eyJ1IjogIjVlN2RiZTc4MGE3YmQ4MDljMmU4NWQwOSJ9
No. 91 節(jié)奏

https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/61d9b6b37b21e2adfa42b12d?s=eyJ1IjogIjVlN2RiZTc4MGE3YmQ4MDljMmU4NWQwOSJ9
No. 71 勇敢

https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/610574bf9b37bf42000bd235?s=eyJ1IjogIjVlN2RiZTc4MGE3YmQ4MDljMmU4NWQwOSJ9
No. 62 朋友

https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/609fff50d651108f4877fe7b?s=eyJ1IjogIjVlN2RiZTc4MGE3YmQ4MDljMmU4NWQwOSJ9

something about 武俠
No. 106 楊過

https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/629cd227ad687865cc281ed7?s=eyJ1IjogIjVlN2RiZTc4MGE3YmQ4MDljMmU4NWQwOSJ9
No. 82 岳靈珊

https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/61743c54c4970d10b41ec878?s=eyJ1IjogIjVlN2RiZTc4MGE3YmQ4MDljMmU4NWQwOSJ9
No. 68 周芷若

https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/60ea8352109952e781f493a9?s=eyJ1IjogIjVlN2RiZTc4MGE3YmQ4MDljMmU4NWQwOSJ9
No. 63 趙敏

https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/60b266f1bef1b331d0e79c5d?s=eyJ1IjogIjVlN2RiZTc4MGE3YmQ4MDljMmU4NWQwOSJ9
No. 54 殷素素張翠山

https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/604c1cb2cb4847efd227fe2d?s=eyJ1IjogIjVlN2RiZTc4MGE3YmQ4MDljMmU4NWQwOSJ9
No. 48 陸小鳳

https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/60043215bf6d77c9089f4c6e?s=eyJ1IjogIjVlN2RiZTc4MGE3YmQ4MDljMmU4NWQwOSJ9
No. 42 黃蓉

https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/5fccab72dee9c1e16d048088?s=eyJ1IjogIjVlN2RiZTc4MGE3YmQ4MDljMmU4NWQwOSJ9

something about指南
No.108 松弛
https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/62b9cf280d970707113b3b58?s=eyJ1IjogIjVlN2RiZTc4MGE3YmQ4MDljMmU4NWQwOSJ9
No. 87 穩(wěn)定
https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/61b379c0724c3a8798f1f309?s=eyJ1IjogIjVlN2RiZTc4MGE3YmQ4MDljMmU4NWQwOSJ9
No. 86 職場
https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/61a256cad9233589b596f725?s=eyJ1IjogIjVlN2RiZTc4MGE3YmQ4MDljMmU4NWQwOSJ9
No. 55 約會
https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6056f9c75ecf5903b803cd12?s=eyJ1IjogIjVlN2RiZTc4MGE3YmQ4MDljMmU4NWQwOSJ9

something about 商業(yè)
No. 66 Instagram
https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/60d6041d25da4f997b8b99a9?s=eyJ1IjogIjVlN2RiZTc4MGE3YmQ4MDljMmU4NWQwOSJ9
No. 43 lululemon
https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/5fd4682edee9c1e16d528b09?s=eyJ1IjogIjVlN2RiZTc4MGE3YmQ4MDljMmU4NWQwOSJ9

something about 法律
No. 94 拐賣婦女罪
https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/620d1e63f9d6e00563318b01?s=eyJ1IjogIjVlN2RiZTc4MGE3YmQ4MDljMmU4NWQwOSJ9
No. 70 繼承法
https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/60fc3a46fc5d26f06578d9d0?s=eyJ1IjogIjVlN2RiZTc4MGE3YmQ4MDljMmU4NWQwOSJ9
No. 27 婚姻法
https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/5f38d98c9504bbdb77bfa313?s=eyJ1IjogIjVlN2RiZTc4MGE3YmQ4MDljMmU4NWQwOSJ9

聯(lián)系我們
丸籽：微博@丸籽本丸，即刻@丸籽本丸
Nicole: 微博@Nicoleledeng，即刻@NicoleDeng
來都來了播客：微博@來都來了播客，即刻@來都來了播客
郵件：youonlyliveonce20@126.com
「加入聽友群」請搜索vx：ZRZ_0701
「品牌or商務(wù)合作」請搜索vx：ldll_bus

來都來了，祝大家身體健康，平安喜樂。

「收聽方式」
推薦使用小宇宙APP
你還可以在喜馬拉雅、網(wǎng)易云音樂、QQ音樂、荔枝FM、蘋果Podcast、汽水兒等平臺找到我們。
搜索「來都來了」收聽并評論，與我們互動。