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專輯簡介:面壁蹲墻是太極松腰秘法太極拳經(jīng)有云“命意源頭在腰隙”,腰椎靈活,命門氣充足,人的生命力相應(yīng)的旺盛,改變亞健康的狀態(tài)。松腰是太極功夫最重要的基本功,強(qiáng)身...
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