睡前的冥想

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by：小薇_詩(shī)中畫(huà)意

2.3萬(wàn)

催眠冥想的過(guò)程是一個(gè)不斷打開(kāi)潛意識(shí)的過(guò)程，潛意識(shí)的打開(kāi)可以提高自己的自愈力，催眠也并不等同于睡覺(jué)，希望你在聆聽(tīng)的過(guò)程中跟著我的語(yǔ)音引導(dǎo)進(jìn)入到似睡非睡的催眠的狀態(tài)...

by：健康美麗的張洛嘉

1.8萬(wàn)

希望我的聲音可以陪你入睡

by：Sally音療Chen

2.2萬(wàn)

每天進(jìn)行冥想將大大有助于你內(nèi)心的平靜。每天20分鐘的冥想練習(xí)能有效促進(jìn)我們的身心健康。

by：再呆一秒就睡著

198.3萬(wàn)

by：聽(tīng)單推薦

5.3萬(wàn)

睡前冥想引導(dǎo)(女聲)7天深度放松快速入眠伴隨入睡音樂(lè)緩解壓力引導(dǎo)睡眠

by：深度睡眠輕音樂(lè)

1.6萬(wàn)

睡眠質(zhì)量差，是現(xiàn)在大部分人的狀況，很多身體、心理問(wèn)題也隨之而來(lái)，每天睡前聽(tīng)一下，對(duì)于你的睡眠質(zhì)量會(huì)有很大幫助。

by：修鋒channel

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by：獅子吼聲經(jīng)典冥想

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睡前冥想可有效放松身心，讓我們?cè)诤芊潘傻臓顟B(tài)下進(jìn)入睡眠，消除疲憊感和焦慮感，進(jìn)而提高睡眠質(zhì)量，增加深度睡眠。睡前冥想也是修?好機(jī)會(huì)，讓我們的?更加細(xì)膩敏銳，提升...

by：悅納姐

2.8萬(wàn)

每晚陪您聆聽(tīng)自然之聲，用10分鐘的時(shí)間，陪伴您進(jìn)入甜蜜夢(mèng)鄉(xiāng)中的入星辰大?！?，在冥想放松中，沉浸入眠！

by：詠荷惠子