“今天是感染新冠第三天，已經(jīng)退燒”“陽了，和大家說說這幾天的經(jīng)歷”“一周轉(zhuǎn)陰！我都用了哪些方法”……近期，越來越多感染新冠病毒的人都在朋友圈、微博、小紅書等平臺(tái)上分享自己患病的經(jīng)歷，老人、兒童、孕婦等特殊人群的各種科普和分享案例也在紛紛刷屏。
12月12日的北京六號(hào)線地鐵。石夢竹攝
網(wǎng)友：積極分享自己的患病經(jīng)歷
12月12日，北京市民小李在朋友圈分享了自己患病前三天的經(jīng)歷，身體上的疼痛一度讓他虛弱得難以下床，39.1°的體溫也讓他感到恐懼，身邊人都在勸他去醫(yī)院，“但看到朋友圈里很多專家的科普，39.1°的高熱尚屬于正常反應(yīng)，所以心態(tài)就平穩(wěn)了?！毙±钫f。
癥狀減輕后，身體有了力氣，小李第一時(shí)間發(fā)了朋友圈，分享自己這幾天的經(jīng)歷，“我覺得大家了解這個(gè)情況是有必要的，感染了可能會(huì)高燒，可能身上會(huì)酸軟疼痛，但是只要有藥，就不要過于擔(dān)心，一一對照癥狀，挺過前幾天，慢慢狀態(tài)會(huì)向好?！?/p>
小李在朋友圈的分享。受訪者供圖
12月7日，中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院骨關(guān)節(jié)科主任醫(yī)師溫建民教授在接受人民日報(bào)健康客戶端采訪時(shí)表示，“今天自測抗原已轉(zhuǎn)陰，精神爽快！基本沒事了，偶有干咳，繼續(xù)服用中藥方?！?/p>
溫建民介紹，12月1日確診當(dāng)天，他就主動(dòng)要求居家隔離?！斑@是基于我的醫(yī)學(xué)知識(shí)來判斷的。我覺得這個(gè)病并沒有那么嚴(yán)重，像現(xiàn)在疫情進(jìn)展到第三年，奧密克戎病毒致病力明顯在減弱，感染后的癥狀確實(shí)較之前輕了?！?/p>
“我今年66歲了，癥狀消失之后沒有任何不舒服，希望我們老年朋友們也不要害怕，要評估好自身情況，一旦感染了新冠病毒，基礎(chǔ)疾病一定要治療，”溫建民表示，通過講述自己的患病經(jīng)歷，最想傳達(dá)是面對疫情不用過分恐慌，希望大家能夠平常心對待這次疫情末尾，該吃藥吃藥、該喝水喝水、該配合要配合，做自己健康的第一人。
專家：鼓勵(lì)大家多分享真實(shí)案例
北京佑安醫(yī)院感染綜合科主任醫(yī)師、小湯山方艙醫(yī)院醫(yī)療專家李侗曾認(rèn)為，只要大家都在分享自己真實(shí)的患病經(jīng)歷，并沒有什么不妥，還有利于公眾增加對病情了解，消除恐慌心理，糾正錯(cuò)誤認(rèn)知。
“我的朋友圈也有很多人在分享自己感染經(jīng)驗(yàn)?！崩疃痹嬖V人民日報(bào)健康客戶端記者，一般出現(xiàn)臨床癥狀，抗原或核酸檢出陽性，基本上就是感染了。這種分享就像是“考過試的人在給其他人分享考題和參考答案”，告訴大家感染期間的各種經(jīng)歷，從一定程度上可以讓大家更全方面了解奧密克戎這種病毒。
此外，隨著越來越多人分享自身真實(shí)的病情案例，大多數(shù)人都比較痛苦、高燒不必去醫(yī)院、以及一個(gè)人感染之后全家感染等信息也讓大家都有個(gè)心理準(zhǔn)備，李侗曾表示，大家接受的真實(shí)案例和經(jīng)驗(yàn)變多，逐漸就能分辨網(wǎng)絡(luò)上流傳的“幾乎沒有病癥”或者“單位所有人都進(jìn)了重癥病房”這種不實(shí)的消息。
“打開朋友圈，就像進(jìn)入一個(gè)病友科普群?！北本┦忻駨埐┻@幾天發(fā)現(xiàn)，朋友圈里好多認(rèn)識(shí)的人都感染了新冠病毒，大家都在居家隔離時(shí)分享自己的小建議或者轉(zhuǎn)發(fā)實(shí)用的科普，比如哪些藥物比較有用、什么時(shí)候該去醫(yī)院等等，“感覺很受用，如果自己真的感染了，也沒有那么害怕了?！彼f。
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