冬季，溫補祛寒

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by：中醫(yī)健康養(yǎng)生之道

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一冬補三秋，冬天補一補，開春打老虎哦！

by：西安博醫(yī)堂

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中醫(yī)認為：脾胃五行屬土，屬于中焦，同為“氣血生化之源”，共同承擔著化生氣血的重任，是后天之本。因此，擁有好的脾胃才能擁有健康的身體。濕邪是現代人健康的克星，是絕...

by：養(yǎng)生大健康

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簡單，干凈地想分享一些能在冬日里溫暖人心的小文案或者小故事。生活，大家都在負重前行，或許都有太多的累，太多的苦悶，有太多的心情吐槽。嗯，平時隨處可見，有很多悲傷...

by：陌凡__

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人的身體在寒冷的冬季需要更細心的呵護，本專輯將為大家揭秘如何在日常生活中進行養(yǎng)生保健康。

by：清荷學養(yǎng)生

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冬屬水，其氣寒，主藏。所以，冬天宜養(yǎng)精氣為先，對性生活有節(jié)制，有助于長壽。如何才能在冬季保養(yǎng)好自己的腎呢？食補為重。國際高級營養(yǎng)師，國家健康管理師，中醫(yī)執(zhí)業(yè)藥師...

by：帶你學經典

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黃任教授中國老年營養(yǎng)與食品專業(yè)委員會委員，主任醫(yī)師、教授，保健食品評審專家，中國人民解放軍全軍衛(wèi)生技術考試專家，曾獲得部局級科技進步獎10余次，并獲衛(wèi)生部和國...

by：國醫(yī)養(yǎng)生堂系列大講堂

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by：中醫(yī)養(yǎng)生大講堂之排濕

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by：我愛讀好書

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除寒祛濕

by：簡ai001