95 《自控力》

47.6萬

by：o不遷集o

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只需10周成功掌控自己的時間和生活！

by：心靈疏導師Jena

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by：爐邊傳說

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是斯坦福大學最受歡迎的心理學課程。只需10周，成功掌握自己的時間和生活。提高自控力的最有效途徑，在于弄清自己如何失控、為何失控。如果你總拖到最后一分鐘才開始工作...

by：財哥說書

5.4萬

你不是迷茫，而是制止力不強

by：莫簡_85

1590

by：七小叮咚

2.9萬

內(nèi)容簡介《自控力》是斯坦福大學廣受歡迎的心理學課程，他讓你只需10周，成功掌控自己的時間和生活。我們控制自己注意力、情緒、胃口和行為的能力，在很大程度上會影響我...

by：紅指妙奕

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一起閱讀相伴成長！自控力即自我控制。指對自身的沖動、感情、欲望施加的控制，是一個人自覺地調(diào)節(jié)和控制自己行動的能力，是一個人成熟度的體現(xiàn)。自控力強的人...

by：橘子讀書

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斯坦福高效使用的25堂心理學課

by：軒媽媽讀書

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by：聽夏1983