水慶霞。人民視覺 資料圖
日前，中國女足主教練水慶霞在廣州接受新華社專訪，正好趕上女足亞洲杯奪冠一周年的日子。當記者在閑談中提起此事，水慶霞感慨道：“真的嗎，我完全沒注意。這一年還蠻不容易的?！?/p>
過去的一年，足以沖昏人頭腦的鮮花、掌聲和榮譽涌向水慶霞和女足姑娘們。如何讓自己和隊員保持冷靜和清醒，成為水慶霞的一門重要功課。
未來的一年，女足世界杯、杭州亞運會、巴黎奧運會預選賽，連續(xù)三項大賽近在眼前。隨之而來的，必然是更多的關(guān)注、更高的期待和更大的壓力。
專訪中，水慶霞多次提到“相互理解”，她希望教練和隊員能相互理解，也希望外界和球隊能相互理解?！瓣P(guān)鍵是要對中國女足有一個正確的定位?！彼f。
“中國女足的正確定位”
7月開賽的女足世界杯，是水慶霞今年面臨的第一個大考。中國女足的小組賽對手包括英格蘭隊、丹麥隊兩支歐洲強隊，小組出線競爭激烈。水慶霞坦言，小組賽首場與丹麥隊的比賽就是“生死戰(zhàn)”。
“現(xiàn)在歐洲女足發(fā)展比較快，第一場和丹麥隊的比賽很關(guān)鍵。第一場贏了，你就有希望，但是對方也會這么想，所以要在細節(jié)上做得更好一點。世界杯和其他杯賽不一樣的地方，就是殘酷性，每場比賽真的都不好打?！彼畱c霞說。
“希望媒體朋友，包括球迷朋友對中國女足有一個正確的定位，我覺得相互理解最重要?！彼^正確定位，水慶霞解釋道：“不能說因為中國女足拿了亞洲杯冠軍，就站在亞洲的頂端，然后可以在世界杯上去跟強隊抗衡，甚至達到更好的成績。實事求是來說不太可能?！?/p>
“亞洲杯打得好，說明通過訓練和比賽，我們可以更接近勝利。但從整體來講，我們不在世界主要強隊之列。不是比賽打好了就一切都好，也不是比賽成績不理想這個隊就什么都不行，羅馬不是一天造就的，需要時間去積累。這個過程中有成功，也會有失敗，當然每個人都希望成功多一點，大家相互理解。我們看到差距，然后怎么往前走，這才是最關(guān)鍵的。”
“我們300米，她們1000米”
近年來，歐洲女足的崛起速度超出想象。中國女足和歐洲強隊的差距，很直觀地體現(xiàn)在數(shù)據(jù)上。
“我們之前的比賽的沖刺跑、高速跑加在一起大概在300多米，現(xiàn)在歐洲球隊都在700米左右，甚至高一點的球隊要達到1000米。我們和她們還是有很大的差距?！彼畱c霞舉例。
“通過比賽看歐洲球隊的攻防轉(zhuǎn)換速度真的很快，所以我們在攻防轉(zhuǎn)換速度上也有了新的要求，訓練要求比之前要高很多。”
“通過訓練，我們也在進步。從整體表現(xiàn)來講，將近700米，比以前要翻一倍，之前我覺得不可能達到。當然跑量上達到了，但在真正的比賽中跑又和訓練跑是不一樣的。”水慶霞說。
“通過比賽看差在哪里”
14日，中國女足將迎來在西班牙拉練期間的首場熱身賽，球隊將在10天時間內(nèi)和瑞典隊、愛爾蘭隊等四支歐洲球隊交手，這也是水慶霞帶隊后首次來到歐洲參賽。
“我們已經(jīng)很長時間沒有和國外隊伍打比賽。盡管看了一些女足歐錦賽的比賽，在視頻上面有一個基本認識，但真正打起來還不是很熟悉，所以也是希望能通過比賽來鍛煉和提高?！彼畱c霞表示。
“現(xiàn)在正好是國際比賽日，通過比賽看我們的訓練是不是能夠滿足世界杯比賽的需求，哪些方面比較差一點，差在哪里，這只有通過比賽才能體現(xiàn)?！?/p>
水慶霞介紹，結(jié)束2月的海外拉練后，中國女足稍做休整后將于3月在上海進行三周集訓，并在4月的國際比賽日再次赴歐洲拉練和比賽?！?月份也有集訓，有可能的話希望能邀請一些國外的隊伍來中國比賽。比賽的感覺是很重要的?！?/p>
“中國隊還是會有驚喜”
本屆女足世界杯，水慶霞表示中國隊的目標是要努力爭取進入八強?！吧蠈檬澜绫袊氵M了16強，還是要定一個更高的標準和目標，這樣球隊也會有更多的動力?！?/p>
“肯定會全力以赴，每場比賽不會說比對手差，我們就放棄，肯定還會拼。我一直告誡自己，告誡隊員，競技比賽就是有勝負的，要盡全力去做好自己的事情。這是你分內(nèi)事情，必須要做好的。希望大家能夠相互理解，我覺得這是最重要的?！彼畱c霞說。
水慶霞認為，面對歐洲勁旅中國女足也有自己的優(yōu)勢?！皝喼耷蜿?、中國隊打整體比較多一點，能打出局部配合。亞洲這種小快靈，中國隊在這方面有一些優(yōu)勢。她們可能更直接，一對一能力更強。我們要把整體的聯(lián)防、協(xié)防，整體進攻做得更好一點?！?/p>
“我覺得中國隊還是會有一些驚喜，”她說。
“希望世界杯有很多年輕球員在場上”
中國女足本期集訓名單，水慶霞征召了多位20歲左右的年輕球員。她表示，今年教練組在有意識地選拔一些年輕球員入隊。
“去年比賽相對比較少，今年希望選拔一些年輕隊員。有些年輕隊員閃光點很多，訓練也做得比較好，關(guān)鍵還是看比賽?！?/p>
“2月的比賽會讓年輕隊員打打看，看看她們在場上是不是能夠不膽怯，我覺得各方面能夠表現(xiàn)出60%、70%的水平就可以了，然后再通過訓練去提高。如果國際比賽能有一個很好的表現(xiàn)，就給她一個機會?！彼畱c霞說。
“希望世界杯有很多年輕隊員在場上，對中國隊也是一件好事?！?/p>
“不是每個隊員都要求她們走出去”
擔任中國女足主教練以來，水慶霞在不同場合都表示鼓勵更多的球員去海外踢球。這一年來，中國女足的留洋軍團越來越龐大。水慶霞介紹，西班牙拉練期間部分留洋球員會參加合練，到5月底所有的海外球員都會歸隊集訓。
“走出去看看國外聯(lián)賽到底好在哪里，人家教練強調(diào)什么，注重的是什么東西?？纯醋约耗姆矫孀龅帽容^好，哪方面還需要提高。從自我管理層面來講，也是一種鍛煉，國內(nèi)集訓時間比較多，球員自我管理能力還是比較欠缺。到了國外除了訓練之外，很多事情都是自己去干。所以希望她們能走出去，先走出這一步，讓自己有一個新的認識。”水慶霞說。
水慶霞表示，隊伍專門跟留洋隊員建了聯(lián)絡(luò)群，方便及時了解球員的思想狀況和訓練狀態(tài)?！八齻円矔延柧氁曨l發(fā)給我，我會看一下情況。我們經(jīng)常都會聯(lián)系?！?/p>
凡事有利就有弊，水慶霞坦言留洋有時也是把“雙刃劍”。“在國外訓練時間比較短，短時間就對抗完結(jié)束了。有隊員在國外時間長了，相對比賽打得比較少，也擔心訓練方面的問題，所以就想回來?！?/p>
“所以不是每個隊員都要求她們出去，還是要看機會?！?/p>
“沒有訓練肯定沒有比賽”
由于種種原因，王霜、唐佳麗2022年下半年都沒能規(guī)律地參加訓練和比賽，在俱樂部出場時間不多，這也引發(fā)了外界對這兩名中國女足核心球員競技狀態(tài)的擔憂。
對此水慶霞坦言：“外界擔心其實我們也擔心，因為簽證等原因，她們有一段時間沒有系統(tǒng)訓練，距離最佳狀態(tài)差得比較多。你有一定的實力，但是如果訓練不能保證的話，就很難去勝任大賽需求。也是有這方面擔心，所以前段時間讓她們回到隊伍當中，至少訓練要比自己練強很多?！?/p>
“王霜去美國了，因為有合同在身必須要去，希望她在那邊能夠盡快通過訓練，不斷提升自己的狀態(tài)。唐佳麗前一段時間沒有練，然后又受傷，現(xiàn)在還在康復過程當中?！?/p>
“她們都是非常重要的隊員，希望通過這些事情，讓她們有一個新的認識，也是相互理解，包括我對球員的理解，她們對教練的理解。你沒有訓練肯定沒有比賽，運動員應(yīng)該要有一個清醒的認識和自我要求?！彼畱c霞說。
去年的男足卡塔爾世界杯也讓水慶霞感觸頗深?！艾F(xiàn)在攻防轉(zhuǎn)換速度更快，對體能的要求更高。包括梅西都回去參與防守，梅西之前很少有這樣的行為。球星的作用很重要，但也要有球隊整體的表現(xiàn)，未來女足的發(fā)展也會往這個方向去走?！?/p>
“有困難才來挑戰(zhàn)”
女足世界杯結(jié)束后，中國女足要接連參加9月的杭州亞運會和10月開賽的巴黎奧運會預選賽。無論是主場作戰(zhàn)的亞運會，還是競爭激烈的奧運會預選賽，水慶霞都面臨不小的成績壓力。要在不到半年時間里帶隊連續(xù)參加三項大賽，對于任何主教練都是不小的考驗。
“就是有很多的困難才來挑戰(zhàn)。我不知道之后會發(fā)生什么，比賽我們就一場一場打，盡可能完成好世界杯。之后好在還有近一個月時間去調(diào)整，我們要安排好。奧運會預選賽比較關(guān)鍵，也更殘酷?！彼畱c霞說。
“我也跟隊員說，大家都知道今年比賽任務(wù)比較重。希望我們冬訓期間把體能和技戰(zhàn)術(shù)練得好一點，打下一個很好的基礎(chǔ)，然后通過比賽去調(diào)整心態(tài)?！?/p>
“我們也會根據(jù)不同比賽的戰(zhàn)術(shù)要求，在人員上做一些微調(diào)，讓大家在每個階段的比賽都能夠盡全力去做到最好。”水慶霞說。
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