如何處理別人的請求,以及如何安排自己的空閑時間等問題。這些問題如果處理不當,就很難平衡工作與生活,甚至做不到自我關(guān)愛和優(yōu)先考慮自己的需求。犧牲自己的時間為別人做事是違反自己時間界限的最突出表現(xiàn)。一個人如果沒有時間做自己想做的事,就表明他缺乏健康的時間界限
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