中醫(yī)人郭亞寧,早年畢業(yè)于陜西中醫(yī)藥大學(xué),從事中醫(yī)大健康事業(yè)30余年,專業(yè)于健脾養(yǎng)胃,她集大半生經(jīng)驗(yàn),繼《大白話說中醫(yī)》后,又一力作《吃出健康》,歡迎大家收聽!
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- 2023-03
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中醫(yī)人郭亞寧,早年畢業(yè)于陜西中醫(yī)藥大學(xué),從事中醫(yī)大健康事業(yè)30余年,專業(yè)于健脾養(yǎng)胃,她集大半生經(jīng)驗(yàn),繼《大白話說中醫(yī)》后,又一力作《吃出健康》,歡迎大家收聽!
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用戶評(píng)論
聽友445352251
油換成啥呢?郭老師
大白話說中醫(yī)?回復(fù)?@聽友445352251:
您好,可以換成二酯油哦
聽友503893330
二脂油是什么油?
大白話說中醫(yī)?回復(fù)?@聽友503893330:
您好,我是郭老師的服務(wù)助理。二脂油是植物油。普通食用油也叫甘油三酯油,甘油三酯含量在95%以上,含甘油二脂不到2%,特別容易造成高血脂、肥胖等心腦血管疾病。二脂油也叫甘油二脂油,其中甘油三酯含量不到3%,主要成分是甘油二脂組成,不會(huì)形成高血脂、肥胖、還可以降脂,降糖、降尿酸。
聽友502562438
為什么同樣是脾虛,瘦的人多吃也不胖,多的糖怎么沒的,怎么不會(huì)轉(zhuǎn)成脂肪
大白話說中醫(yī)?回復(fù)?@聽友502562438:
有些人吃甜食不會(huì)胖通常因?yàn)閭€(gè)人身體素質(zhì)、器質(zhì)性疾病病因以及消化道吸收能力差等。 有些人比較瘦弱,新陳代謝比較快,對(duì)糖、脂肪以及熱量吸收比例較小。體內(nèi)各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很難轉(zhuǎn)化為脂肪組織,所以無論吃多少食物,多少熱量,還是不會(huì)胖。 器質(zhì)性疾病病因:日常生活中慢性、代謝性以及消耗性疾病均可導(dǎo)致體重下降,而不肥胖表現(xiàn),如消化道腫瘤、糖尿病以及自主神經(jīng)病變等,這些都會(huì)導(dǎo)致代謝紊亂。但這種情況下,患者通常會(huì)出現(xiàn)厭食等消化道疾病體征,因此需要完善相關(guān)檢查。 消化道吸收能力差:不吸收營(yíng)養(yǎng),就會(huì)一直處于浪費(fèi)狀態(tài),說明腸胃消化功能較弱。建議在日常生活合理飲食,適量運(yùn)動(dòng),保持積極愉快心情。
馬哥開講
他
漠然的藍(lán)精靈_cy
喜歡聽郭老師講課吃出建康
大白話說中醫(yī)?回復(fù)?@漠然的藍(lán)精靈_cy:
感謝您對(duì)郭老師及節(jié)目的支持和認(rèn)可。祝您及家人身體健康!