一個女人該有的生活習慣

2023-03-10 23:26:2203:38 9715

聲音簡介

早晨起床，空腹一杯水，便于排出體內毒素。

早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少。

多吃素，少吃肉，每周一次輕斷食。

每天吃2-3種水果，皮膚水嫩。

別亂跟潮流，慢慢找準自己的服裝風格。

穿得舒服比穿得漂亮更重要。

身上所有衣服的顏色別超過3種。

經常素顏的人，可以偶爾化妝，會有驚喜。

能百度的東西別問人，能自己解決的事情別麻煩人。

不在背后說同事、領導的任何壞話。

學會低調做人，高調做事。

容易失眠的人，睡前放些舒緩神經的輕音樂，設置定時關閉。

睡前3小時，別再吃任何東西。

別熬夜，控制自己在10：30pm之前上床睡覺。

不懂就問，主動向比你優(yōu)秀的人請教，別為了面子總是逞強。

多看書，多看電影，少看韓劇，少看言情小說。

不躲在自己的舒適圈里，主動接觸新知識、新挑戰(zhàn)。

學會記賬，要知道自己的收入來源和消費習慣。

少生氣，生氣非常容易長皺紋，還容易越長越丑。

少抱怨，抱怨沒有任何作用，還會讓傾聽的人心情變糟。

少指責，事情發(fā)生了，解決掉問題比指責他人更有效。

少諷刺，哪怕帶著笑容說話，也是一種隱藏的侮辱。