有情緒不表達叫壓力，容易得癌癥，表現(xiàn)激勵容易猝死

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日更5集，不定期爆更！訂閱可以收到更新提醒哦~【內(nèi)容簡介】在青春的迷霧中尋找自我，樸多英的故事如同一面鏡子，映照出每一個青春期少女的內(nèi)心獨白。作為曦允老師的...

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by：S姐的成長筆記

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適用人群：R普通上班族：講話沒有邏輯性、大腦空白、詞窮的你R主播：想做直播，卻不懂如何吸粉，不能侃侃而談的你R職場精英：想要蛻變成長、社交從容，獲得領導重...

by：個人發(fā)展課堂

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情緒壓力管理應對：在日常生活中，您是否有過情緒難以控制、壓力無法承受的情況？如果有，您是放任放縱，還是控制和疏導？

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“發(fā)現(xiàn)壓力源，改變壓力感，積極情緒管理、快樂高效工作”入手，秉承幸福心理學理念，運用企業(yè)教練技術，讓您參透情緒，看清傳統(tǒng)方式處理情緒的負面影響；運用實際有效的方...

by：壓力情緒管理專家

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by：紀保超的分享

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“人生不如意十之八九”，生活在競爭激烈的現(xiàn)代社會，每個人都要面對來自工作、生活、學習和情感等多方面的壓力。

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情緒與壓力管理非常實用的技巧分享王潔雄老師國家2級心理咨詢師.家族系統(tǒng)排列導師.NLP執(zhí)行師熟悉NLP.系統(tǒng)排列.心理學.靈性.儒釋道.中醫(yī)各種門派善于運用潛意...

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20多種最接地氣的減壓方法，減壓很簡單！

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演播播客或者段子時，注意情緒的表達。聽了一些課，總結一些老師的教學內(nèi)容，陸續(xù)在專輯中歸納自己的表演實例分析…

by：汪一指