干啥要生氣，多傻！

干啥要生氣多傻，要知道所有的病都是氣出來(lái)的，焦慮癥是太要強(qiáng)要出來(lái)的抑郁癥是鉆牛角尖鉆出來(lái)的。失眠是愛操心操出來(lái)的，胃不好是怨出來(lái)的，肝不好，是怒出來(lái)的，腎不好是怕出來(lái)的。乳腺和結(jié)節(jié)是氣出來(lái)的，生氣五分鐘等于熬夜五小時(shí)。今天的病不是昨天剛得的，而是日積月累，慢慢形成的。你要明白，這個(gè)世界上真正屬于我們的，只有自己的身體，只有自己的心情，身體垮了，好心情沒(méi)了，那生活還有什么意思呢？你要記住，性格決定命運(yùn)，脾氣決定健康。人生短短三萬(wàn)天，為了不值得的人和事，為了雞毛蒜皮的小事，就讓壞情緒控制了你，就讓壞情緒影響了你的身體，是一件多么虧的事兒啊。所以呢，我們要學(xué)會(huì)做自己情緒的醫(yī)生，每天早晨對(duì)鏡子提醒一下自己今天會(huì)很順利，今天會(huì)很開心，積極的自我暗示，時(shí)間長(zhǎng)了，你也會(huì)發(fā)現(xiàn)你看待事情的態(tài)度真的發(fā)生了變化。俗話說(shuō)。