07 改善記憶——養(yǎng)好“第二大腦”腸道

3043

冥想已經(jīng)成為世界公認(rèn)的減壓、改善睡眠和緩解焦慮的最好運(yùn)動，近年國外醫(yī)學(xué)專家強(qiáng)調(diào)，深思遐想可以預(yù)防乃至治療多種疾病。荷蘭的一項(xiàng)醫(yī)療調(diào)查顯示，沉思冥想者比不善此舉者...

by：氧秀課

2.2萬

常聽α波音樂，大腦清醒且放松，注意力集中，情緒穩(wěn)定愉悅，記憶力、專注力、創(chuàng)造力、想象力明顯提高，直覺越來越準(zhǔn)確，靈感越來越多!當(dāng)我們聽阿爾法腦波音樂的時候，尤其...

by：星宇有超級記憶力

9959

加老師微馨：453412586，領(lǐng)取全套無損腦波音樂，備注喜馬拉雅，免費(fèi)領(lǐng)取記憶力提升課程和訓(xùn)練軟件，獲得老師一對一指導(dǎo)。想學(xué)習(xí)的加，不想學(xué)習(xí)的...

by：茶茶分享課

6764

加老師微信1376706487免費(fèi)領(lǐng)取與記憶力相關(guān)的軟件書籍課程腦波音樂是一種大腦開發(fā)音樂，又叫做潛腦音樂，對于學(xué)生全腦潛能開發(fā)很有幫助，此外對...

by：飛魚hy

7363

阿爾法腦波是四種基本腦波之一。振蕩平均為10次/秒。在腦波中阿爾法腦波是第一個被發(fā)現(xiàn)的。1908年奧地利醫(yī)學(xué)家漢斯·伯格博士第一個提出發(fā)現(xiàn)，并稱之為阿爾法波（A...

by：眾萊思孫平貴老師

4312

常聽α波音樂，大腦清醒且放松，注意力集中，情緒穩(wěn)定愉悅，記憶力、專注力、創(chuàng)造力、想象力明顯提高，直覺越來越準(zhǔn)確，靈感越來越多!當(dāng)我們聽阿爾法腦波音樂的時候，尤其...

by：記憶力婭婭老師

9014

腦波音樂是一種大腦開發(fā)音樂，又叫做潛腦音樂，對于學(xué)生全腦潛能開發(fā)很有幫助，此外對于睡眠、情緒、心情、心理的調(diào)節(jié)作用也很明顯，聆聽腦波音樂甚至對孩子的情商培養(yǎng)也有...

by：學(xué)習(xí)課堂茉茉

4萬

腦電波記錄著大腦運(yùn)轉(zhuǎn)時腦神經(jīng)細(xì)胞的電流活動變化。而大腦電流活動的形態(tài)又各不相同，有快有慢，由此產(chǎn)生了各種頻率的腦電波。人體腦電波主要有四種不同頻率波長：δ波「德...

by：快速閱讀一目十行

240

養(yǎng)生改善睡眠音樂...

by：鴻儒老師

234

by：胥維