聲音簡介
我們每個(gè)人用以汲取能量的寶庫，也都是不同的。
今天分享薩提亞女士的自尊宣言。
邀請(qǐng)你以欣賞的眼光來看待自己。
并利用自己的內(nèi)在資源來幫助自己成長。
成為一個(gè)更加完整的人。
我的自尊宣言
我是我
在這個(gè)世界上，
沒有一個(gè)人完全像我。
從我身上出來的每一點(diǎn)，每一滴，
都那么真實(shí)的代表我自己。
因?yàn)槭俏易约哼x擇的，
那都是真實(shí)的。
我擁有我的一切，
我的身體，
我的感受，
我的嘴巴，我的聲音，
我所有的行為。
無論是對(duì)別人，或是對(duì)自己的。
正確或是不正確的
我擁有我的夢(mèng)想，
希望和害怕。
我擁有我所有的勝利和成功，
所有的失敗與錯(cuò)誤。
因?yàn)槲覔碛腥康淖约骸?br>因此，我能和自己更熟悉，更親密。
由于我能如此，所以我能愛我自己，
并友善的對(duì)待自己的每一部分。
做自己最感興趣的事情。
我知道那些困惑我的部分，
和一些我不了解的部分。
但是我只要友善的愛我自己，
我就能夠有勇氣、有希望的尋求途徑來解決這些困惑，
并發(fā)現(xiàn)更多自己的資源。
過些時(shí)候，當(dāng)我再回顧我是如何看，
聽、想和感受的;
有些可能已經(jīng)不再合適了，
我能夠舍掉那些不再合適的，
而保留其余有用的。
并且還能再創(chuàng)造一些新的來取代舍掉的。
我能感受、思考、說和做。
我有方法使自己活得有意義，親近別人，
使自己豐富和有創(chuàng)意，
并且了解這世上其他的人類和我身外的事物。
我擁有我自己。
因此，我能駕馭我自己。
我是我自己的，
而且我是好的。
不是非要足夠優(yōu)秀才值得被愛。
我生來就值得被愛。
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