1-我對變老的看法2-智慧的變老3-學(xué)會愛你的身體4-釋放痛苦5-我們能掌控自己的身體6-恐懼讓人寸步難行7-發(fā)現(xiàn)并善用內(nèi)外保障8-改變生命的軌跡9-給嬰兒潮一代人的幾句話10-收回我們的權(quán)利11-對國家的希望
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