【每日打卡】866.自控

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今日打卡: 866 主題/自控 (三年之約1096)406天，感恩梧桐老師智慧引領！健康幸福平安快樂！

清水玉潤

老師講的好，自控就是自我控制能力。自律是堅持做正確的事，自控是堅做不去做不該做的事。情商高的人都是自控能力比較強。養(yǎng)生也一樣，做該做的事，不做不該做到事。學會自我寬恕，不要勉強說是，學會拒絕，不求完美，小滿最好，專注解決方案，保持樂觀積極的心態(tài)，感恩老師的智慧啟迪。

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第八百六十六天打卡:自控 在發(fā)生什么負面沖突時，或者和么人發(fā)生負面情緒。要控制好自己的行為舉止，控制好自己心里正面情緒。讓大事化小，小事化了。以一顆包容心。寬容心，換位思考。這樣就能由內而外的自控自己一切。

聽友247655265

打卡。自控，就是自動控制。用于人就是指自我控制能力。自控力體現(xiàn)著一個人對自身的管理和控制，生活學習工作以及養(yǎng)生情緒管理都要學會自我控制。老師介紹的自控方法非常有益。