關(guān)于抑郁癥，每個人都必須要知道的事情

2023-07-14 10:07:0323:56 12.4萬
所屬專輯：曉書童頻道

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斜杠中年007

你說的是每個人境遇，但為何只有少數(shù)人得抑郁癥呢？？？他們之間不一樣的是什么？？？

月亮君君

抑郁癥是現(xiàn)代生活的情緒壓抑和轉(zhuǎn)換跟進(jìn)化基因不匹配，導(dǎo)致負(fù)面情緒被過分調(diào)動，會引起生理變化 正念冥想是其中一種很好的解決方案，從旁觀者的角度去觀察自己的身體和情緒，拿捏抑郁這條黑狗

等待悠然之風(fēng)行者

黑狗追了我30多年了，至今還活著，只能向死而生……

1517536cnac

謝謝分享

啊幾米得

有道理

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