第一章 抗衰老計劃

589

糖尿病、心血管疾病、阿爾茲海默癥是現(xiàn)代人健康的主要威脅，本書將告訴你如何通過飲食、補充營養(yǎng)物、鍛煉身體的方式來抵御衰老?？靵砺犅牥⑻亟鹚贯t(yī)生的營養(yǎng)飲食計劃吧～

by：www讀書

3268

by：厚樸_lyz

5.4萬

（歡迎大家關(guān)注我，努力做喜馬拉雅最大、最全的中醫(yī)主播。前期目標(biāo)100本中醫(yī)書籍）中國現(xiàn)在很多人認識到了中醫(yī)的好處。但也有很多人一直在堅定的反對中醫(yī)，認為西方醫(yī)學(xué)...

by：豬木朗馬峰

5.4萬

重構(gòu)飲食計劃，顛覆以往的認知

by：朵朵媽咪2016

2477

為我們打開了通往延長健康壽命的大門，將改變?nèi)祟悮v史~

by：肉肉_陪你老去

101

by：長期主義成長者

63.3萬

節(jié)目主題：吃好三餐變瘦變美書籍信息：生酮飲食主播介紹：十四年健身教練和營養(yǎng)師更新頻率：日更適合誰聽：想通過飲食變瘦變美內(nèi)容重點：生酮飲食主播寄語：立志幫助十萬...

by：常樂講減脂

2320

節(jié)目內(nèi)容:《抗衰老飲食》每天5分鐘，健康快樂多十年一，提高你的免疫力有益于提高免疫力的飲食,免疫與癌癥,增強免疫力的生命營養(yǎng)物,植物免疫增強劑……二，抗衰老計劃...

by：新疆梅9319319

557

這是一檔通俗的骨骼抗衰老自媒體。大家好，我是免易，醫(yī)學(xué)博士、主任醫(yī)師，二十余年骨骼肌肉疾病臨床經(jīng)驗，在這里通過播客形式把專業(yè)醫(yī)學(xué)知識用通俗的話說明白，重點傳播和...

by：免易

25.1萬

by：問止中醫(yī)林大棟