243 氣郁體質(zhì)首選中藥

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抑郁不是性格問題，是你的腸道微生物在身體里搗亂！我們的腸道微生物如何直接影響情緒的調(diào)節(jié)？哪些食物可以打造良好的腸道環(huán)境，從根源解決情緒問題。如何將這些食物納入日...

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《黃帝內(nèi)經(jīng)》曰：“氣血失和，百病乃變化而生”“氣血充盈，百病不生”。氣血是人體的后天之本，人的身體需要?dú)庋淖甜B(yǎng)。學(xué)會(huì)日常調(diào)補(bǔ)氣血，順時(shí)而為，氣血充盈了，人體的...

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