享受緊張

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by：Waddlew

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讓緊張感化敵為友

by：夢始于足下

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by：孫東FC

280.5萬

最過癮的演講課！教你緊張怎么破！演講緊張和演講恐懼最佳訓(xùn)練教程。

by：國王演講

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by：太爽

4.7萬

by：費(fèi)滋熊Freddy

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很早以前錄的，不過是用手機(jī)錄的，有些混響，但是依然不影響聽覺哦，啥也不說了來聽吧

by：寒風(fēng)十二刀

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北京市通州區(qū)貢院小學(xué)，張瑞影老師專輯，開解家長心中的焦慮。2018年9月16日，《中國家長教育焦慮指數(shù)調(diào)查報告》圍繞社會環(huán)境、教育資源、家庭關(guān)系及父母成長等四個...

by：銘和出品

1.7萬

人生不是軌道，允許一切發(fā)生，真正的強(qiáng)大不是對抗，而是學(xué)會“允許”，過不緊張、不焦慮，松馳的人生；允許自己偶爾的失控、崩潰、脆弱，覺察和處理情緒問題，實(shí)現(xiàn)情緒自由...

by：主播青卿

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《失眠緊張不安》是一個關(guān)注失眠與緊張不安之間關(guān)系的科普專輯。專輯深入探討了失眠與緊張、焦慮等情緒問題之間的相互作用，幫助聽眾理解兩者之間的關(guān)聯(lián)，并提供有效的應(yīng)對...

by：孫華貴