秋天易上火，火從何來？4款湯幫助緩解?。鼤r(shí)令養(yǎng)生

2023-10-03 06:00:0003:53 3528
所屬專輯：奇妙的中醫(yī)：100位名醫(yī)話養(yǎng)生
聲音簡介

秋季是一個(gè)易上火的季節(jié)，像氣候干燥、飲食不當(dāng)、體質(zhì)因素、不良生活方式等都可能是讓人上火的原因。分析上火虛實(shí)，有針對(duì)用藥非常重要。另外，還可多喝一些湯水，可更好的減少秋季上火的現(xiàn)象，其中有四款靚湯敗火效果不錯(cuò)。下面來給大家介紹一下這幾款湯的具體做法，有需要的朋友可以試試。

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