聲音簡(jiǎn)介
給生活調(diào)頻
生活忙忙碌碌固然充實(shí)，但如果精神長(zhǎng)時(shí)間處于緊繃狀態(tài)，整個(gè)人的狀態(tài)也不會(huì)太好。
適時(shí)親近大自然，做做自己喜歡的事，曬曬太陽(yáng)、聞聞花香、看一場(chǎng)電影、做一個(gè)手工，都會(huì)讓人感到身心舒展。
滋養(yǎng)精神世界
一個(gè)活得舒展的人，一定是一個(gè)擁有豐富的精神世界的人。
當(dāng)你的精神足夠豐盈，思想變得有趣，舉手投足間皆是朗月星河，那么身心也自然舒展。
想要自己的內(nèi)心豐盈，就要時(shí)常汲取精神的食糧。借助文字的力量，我們滋養(yǎng)思想、開(kāi)闊眼界，領(lǐng)悟做人的道理和處事的方法。背起行囊、踏上旅途，我們探索大好山川、風(fēng)土人情，觸摸到世界的多樣性?？吹臅?shū)多了，內(nèi)心自然會(huì)變得富足；走的路多了，精神自然會(huì)變得飽滿。
活得有趣，知足常樂(lè)
活得舒展的人，不會(huì)給自己的人生設(shè)限，更不會(huì)用旁人的眼光來(lái)左右自己的人生。在他們看來(lái)，喜樂(lè)憂愁皆是體驗(yàn)，都是生活給予的饋贈(zèng)。
這樣的人，往往有一雙善于發(fā)現(xiàn)美好的眼睛。也許生活單調(diào)重復(fù)，他們卻能把每一天都過(guò)得不一樣；面對(duì)日?，嵥椋麄儏s能把柴米油鹽唱成一首歌。
日子再繁忙，也要做個(gè)有趣的人，將三餐四季過(guò)出獨(dú)到匠心，這般人生，方能有滋又有味。
來(lái)源：綜合十點(diǎn)讀書(shū)、有書(shū)、哲意人生等 | 主播：微世界001
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