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靜靜地坐著或躺著,放松心情,打開音樂,讓音符緩緩流泄……從頭頂漸漸往下,放松每一寸肌膚,放開每一個關節(jié),感覺它毫無重量,直到腳趾腳底。輕柔的旋律,清涼的音樂...
by:華語音樂
定期更新,喜歡可點訂閱!針對常見影響睡眠的心理狀態(tài),比如【改善神經緊張衰弱】【改善繁忙壓力】【改善恐懼情緒】【改善睡前心理焦慮】【改善孤獨情緒】【身體疼痛【】【...
by:燕子療愈w
α波是四種基本腦波之一。通常所指的潛意識狀態(tài),即人的腦波處于α波時的狀態(tài)。α波是連接意識和潛意識的橋梁,是有效進入潛意識的唯一途徑,能夠促進靈感的產生,加速信...
by:順媛說心理
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by:魚象記憶
by:Wake健康創(chuàng)業(yè)聯盟
助眠引導,幫助你安然入睡!
by:金子傾聽
by:心靈zhu湯
清新脫俗的旋律引導你遠離塵世的喧囂,親近浩瀚的大自然。微風、細雨、蟲鳴和奔涌的海浪聲,把你引向一個未曾體驗過的世界,美妙的世界,舒適的聽覺享受,讓緊繃的身心,完...
by:火蓮君
我自己經常失眠,晚上入睡困難,然后自己就剪輯了一些適合睡前聽的快速催眠音樂推薦給需要的人們,希望和我有同樣失眠、入睡困難的人,希望這些音樂能幫到你們!
by:崇高的翅膀
ALPHA(阿爾法腦波)助眠音樂,專為工作繁重、精神萎靡的白領一族設計的睡眠樂方!國際頂尖音樂治療專家——杰弗利·湯普遜博士歷經25年臨床研發(fā),用阿爾法腦波音樂...
by:杵峰工作室
俗世格林
1.1萬13824.6萬
簡介:自然界中能夠存活下來的物種,不是那些最強壯的種群,也不是那些智力最高的種群,而是那些對變化做出最積極反應的物種
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