<strong id="nzxfs"></strong>
上傳
創(chuàng)作中心
有聲出版
客戶端
此處省略10000字
這個話題我也蠻多可以說，我就是習慣性熬夜的人，今天的年初計劃之一就是截止到次年過年前早睡50次，12點前算早睡，現(xiàn)在已經(jīng)完成20次了 熬夜的定義對每個人也不同，以前只睡5-6個小時，我覺得蠻辛苦，現(xiàn)在睡6-7小時我覺的挺好??！ 原來去外面，和國內(nèi)有幾個小時時差，我已經(jīng)1點了，父母才10點多，我問他們我現(xiàn)在睡覺算熬夜嗎，符合嘮叨的11點前睡覺才符合中醫(yī)養(yǎng)生之道嗎？他們也沒回答出結(jié)果 如果日出而作，日入而息，是自然規(guī)律，那么現(xiàn)在99.99%的人都在強制熬夜。誰有定義了幾點睡算熬夜呢
元生主播?回復?@此處省略10000字：
按中醫(yī)理論，大家都在熬夜
此處省略10000字?回復?@此處省略10000字：
當然，我也算強詞奪理，我就是不想睡，夜晚的時間確實屬于自己，明知道晚睡對身體不好，還堅持熬夜只能怪熬夜帶來的～～傷害是“慢性的”、“不確定性的”、無法準確數(shù)字化呈現(xiàn)的，無知者無畏，畏者可能沒機會改正警醒后人了。 算了，自己都被自己說怕了，現(xiàn)在是0:24，就僅在玩20分鐘手機就躺下了哈～～
哈哈，我每天也幾乎是晚上十二點以后睡，總也不能痛改前非
不定馬甲
說的很對，我10年前也熬夜，現(xiàn)在早睡早起了。。。
元生主播?回復?@不定馬甲：
哈哈，我一般十二點睡，就是改不過來，正在努力
經(jīng)常聽節(jié)目嗎？
查看更多
請先花幾秒時間看簡介排雷！《晚安，熬夜人》是打卡專用專輯，練識讀用，因為手機隨手錄制、一次過的，可能有口水音、齒音、噪音、呼吸聲氣口等等，也不符合普通話考級要求...
by：她不很漂亮
by：鳶鳶不熬夜
好好生活，好好工作，好好愛自己，今晚我們不熬夜。
by：小懶貓萊薇薇
晚睡、熬夜似乎成了當代年輕人的一種標簽，或因工作、或因?qū)W業(yè)、或因不明來歷的心境，總是一不小心就到深夜或天明。年關(guān)將近，百納娛樂“麻雀”音樂人計劃首位扶持的音樂人...
by：華語音樂
歌曲介紹：只怪夜晚太美麗，讓我黑著眼眶熬著夜。今晚開始早早睡，深呼吸閉上眼星星小羊入夢來，數(shù)來數(shù)去數(shù)不清，轉(zhuǎn)眼又是到天明。
by：蝸牛睡眠
其實我并不想熬夜，只是不知道該做什么，這世界喧囂熱鬧好像都與我無關(guān)，唯獨黑夜讓我心安。
by：歌單精選集
早點休息，健康長伴喔
by：爆款優(yōu)物日更
by：深夜去聽
元生主播
3481912萬
簡介：簡單、自持、理性的女子，以說話為生，喜歡以自己的眼睛看世界微信：sunnyyuansheng
<option id="hxb0e"></option>
<fieldset id="hxb0e"></fieldset>
用戶評論
此處省略10000字
這個話題我也蠻多可以說，我就是習慣性熬夜的人，今天的年初計劃之一就是截止到次年過年前早睡50次，12點前算早睡，現(xiàn)在已經(jīng)完成20次了
熬夜的定義對每個人也不同，以前只睡5-6個小時，我覺得蠻辛苦，現(xiàn)在睡6-7小時我覺的挺好??！
原來去外面，和國內(nèi)有幾個小時時差，我已經(jīng)1點了，父母才10點多，我問他們我現(xiàn)在睡覺算熬夜嗎，符合嘮叨的11點前睡覺才符合中醫(yī)養(yǎng)生之道嗎？他們也沒回答出結(jié)果
如果日出而作，日入而息，是自然規(guī)律，那么現(xiàn)在99.99%的人都在強制熬夜。誰有定義了幾點睡算熬夜呢
元生主播?回復?@此處省略10000字：
按中醫(yī)理論，大家都在熬夜
此處省略10000字?回復?@此處省略10000字：
當然，我也算強詞奪理，我就是不想睡，夜晚的時間確實屬于自己，明知道晚睡對身體不好，還堅持熬夜只能怪熬夜帶來的～～傷害是“慢性的”、“不確定性的”、無法準確數(shù)字化呈現(xiàn)的，無知者無畏，畏者可能沒機會改正警醒后人了。 算了，自己都被自己說怕了，現(xiàn)在是0:24，就僅在玩20分鐘手機就躺下了哈～～
元生主播?回復?@此處省略10000字：
哈哈，我每天也幾乎是晚上十二點以后睡，總也不能痛改前非
不定馬甲
說的很對，我10年前也熬夜，現(xiàn)在早睡早起了。。。
元生主播?回復?@不定馬甲：
哈哈，我一般十二點睡，就是改不過來，正在努力
元生主播?回復?@不定馬甲：
經(jīng)常聽節(jié)目嗎？