聊聊自我再撫育以及如何避免我們的孩子重蹈覆轍

今天的話題很大，但也和每個(gè)人息息相關(guān)。

我們?nèi)水?dāng)中，就有一個(gè)CPTSD的幸存者。作為母親的我們，也不禁思考，如何才能最大程度上養(yǎng)育好我們的孩子，讓他們不必再經(jīng)歷這個(gè)“重新養(yǎng)育自己”的過程。

00:41: Peter Walker和他的《不原諒也沒關(guān)系》，到底什么是CPTSD

07:44: 喘妹作為CPTSD幸存者的心路歷程

15:00: Emma：千萬別以為三歲前的孩子沒有記憶，三歲前得到的愛是一生幸福的基石

17:46: 貓姐：成為父母之后，我意識(shí)到孩子對(duì)父母的愛是毫無保留，沒有附加條件的

22:23: 【此時(shí)貓姐把隱形眼鏡都哭出來了】“對(duì)于一個(gè)孩子來說，最最糟糕的就是不被自己的父母喜愛?！?/p>

28:05: Emma推薦《真希望我父母讀過這本書》人類是先有感覺才有思考的，我們要包容保護(hù)孩子的感受

30:26: 并不是只有積極正面的情緒才應(yīng)該被允許以及喘妹童年的一次令人震驚的嚎啕大哭

37:26: 貓姐小時(shí)候在學(xué)校里被老師欺負(fù)的經(jīng)歷：哀悼是承認(rèn)痛苦并為之感到悲傷

44:44: 作為父母，我們?nèi)绾卧诤⒆用媲氨磉_(dá)負(fù)面情緒以及我們?nèi)绾卧诤⒆用媲盃幊?/p>

54:23: 當(dāng)父母也不必要如履薄冰，我們只要提供“足夠好”的撫育，對(duì)于孩子就夠了

58:26: 有的成年人在把自己的不如意發(fā)泄到小孩子身上，給家暴帶上“愛”的假面具

66:59: 喘妹的療愈方法：最小單位的幸福，隨時(shí)隨地給自己5秒鐘

69:21: Emma：療愈自己最重要的是要多多稱贊、感謝、肯定自己

70:59: 貓姐：像養(yǎng)我的女兒一樣養(yǎng)我自己

72:53: 為人父母陪伴孩子童年，給ta足夠愛的儲(chǔ)蓄，給ta獨(dú)立站立的勇氣

76:09: 貓姐：父母做到的，我要繼承，父母沒做到的，我不能讓我的孩子承受

特別感謝為我們獻(xiàn)上結(jié)尾彩蛋的Valentino！

你是我們的小明星！?

我們想通過這期節(jié)目給每個(gè)人一個(gè)大大的擁抱，

在這個(gè)初冬的季節(jié)，為你們帶來一絲溫暖。

當(dāng)媽不易，我們一起加油打氣！