231207斷食養(yǎng)生

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輕斷食的原理細(xì)胞在”饑餓”狀態(tài)下，會(huì)調(diào)動(dòng)身體的吞噬細(xì)胞，起來干活，把身體內(nèi)的受損細(xì)胞，癌細(xì)胞，一口口吃掉，身體內(nèi)環(huán)境達(dá)到凈化，很多疾病不藥而愈！所以，輕斷食排毒...

by：財(cái)務(wù)自由臻哥

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by：銘澤微jsny168

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一切改變只需五天！瘦身，排毒，改善肌膚，休養(yǎng)器官，舒緩壓力，修煉心靈。全球首部斷食瑜伽說明書，國際瑜伽交流聯(lián)合會(huì)IYCF推薦圖書。

by：墨聲心語

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輕斷食排毒是基于身體自噬理論而來，是獲得諾貝爾醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)的醫(yī)學(xué)模式，通過身體排毒，可以讓身體恢復(fù)強(qiáng)大的自愈功能。是風(fēng)摩全球6億的瘦身方法，受到眾多明星和健身達(dá)人的追...

by：葛小軍創(chuàng)業(yè)日記

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四代中yi世家，耶格英特萊德公司”輕斷食排毒”全國總教練，至今影響超10萬人獲取正確營養(yǎng)健康信息

by：耶格文化

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悅享聽-15年影響1億人讀書，帶動(dòng)1000萬個(gè)家庭健康生活，幫助1000個(gè)家庭實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自！來吧！一起成長(加v)ziyou2627

by：汪廣輝的財(cái)務(wù)自由之路

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by：張瀚月_悅享聽書友會(huì)

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每周5天正常飲食，2天認(rèn)真輕斷食，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止讓你瘦，更獲得心靈的自由！

by：枝子愛生活

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本書教導(dǎo)我們用快樂的心情健康的方法來應(yīng)對(duì)減肥這件事情，從心理的角度與自己的身體溝通，循序漸進(jìn)地讓自己逐漸習(xí)慣更適合現(xiàn)代人的飲食方式，從而取代過去毫無節(jié)制與一味崇...

by：Luckysrose

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輕斷食既不是節(jié)食，更不是斷食，是規(guī)律三餐進(jìn)食，但吃啥是經(jīng)過嚴(yán)格篩選和計(jì)算的，科學(xué)的飲食模式。

by：楚鷹啟話