生活正當(dāng)時(shí)，快樂不延遲

喜馬拉雅的聽眾們大家好，我是文粥粥，今天我們來(lái)聊一個(gè)“快樂”的話題。

生活正當(dāng)時(shí)，快樂不延遲。僅是看字面意思就能想到，不要延遲你的快樂，因?yàn)榭鞓肥且环N情緒，是一種積極向上的態(tài)度，是能夠讓我們享受生活、感受幸福的基礎(chǔ)

很快，2023年即將結(jié)束，在這一年即將畫上句號(hào)的時(shí)候，回顧這一年，我們各自收獲了什么，這一年開始的的時(shí)候許下的愿望實(shí)現(xiàn)了嗎？寫的計(jì)劃落實(shí)了嗎？有沒有遇到什么困難？是不是減肥的路上總會(huì)有那么多的美食成為絆腳石，計(jì)劃早起跑步卻發(fā)現(xiàn)總能碰上下雨天，雞血滿滿的工作總在加班時(shí)候破防咒罵萬(wàn)惡的資本。

說到這里，可能會(huì)疑惑，不是說快樂嗎？怎么說的都不是什么令人開心的事情呢？

那么我就說說對(duì)于“快樂”我的個(gè)人觀點(diǎn)

第一，生活可以沒有既定計(jì)劃

正如剛才說的，當(dāng)你想起這一年你計(jì)劃了卻沒有完成沒有實(shí)現(xiàn)的事情，完全不用焦慮，不用自責(zé)，計(jì)劃可以從新再做嘛。我們完全可以換一種思路，想想自己在一邊努力告誡自己少吃，減肥。的時(shí)候一邊控制不住自己把燒烤啤酒往嘴里填塞的樣子是不是滑稽又可愛？用這樣的思路來(lái)回憶這一年的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，是不是就少了很多沮喪和遺憾，甚至?xí)囊恍?，因?yàn)闆]人比你自己更了解自己，能不能減肥成功這樣的事情自己心里還能沒個(gè)數(shù)？有些自己定下的目標(biāo)需要多大的毅力才能完成難道自己還能不知道？

當(dāng)我們把注意力集中在未來(lái)的某個(gè)目標(biāo)上，或者沉浸在過去的遺憾和失落中的時(shí)候?qū)嶋H上我們錯(cuò)過生活中的許多美好瞬間。因此，我們應(yīng)該珍惜當(dāng)下，享受生活中的每一刻。

第二，心里有陽(yáng)光，路上便沒有黑暗

無(wú)論你在做什么，帶著陽(yáng)光快樂的心情，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，根本就沒有那么多的問題和不安。比如上下班的路上遇到擁堵路況，不出意外，你會(huì)因?yàn)榻煌顩r不停抱怨，甚至憂心考勤遲到被扣獎(jiǎng)金，然而這樣的憂心和焦慮并不能解決交通擁堵的狀況。既然如此，干嘛不平靜一點(diǎn)，快樂一點(diǎn)？堵都堵上了，那就扭頭看看身旁的車流和行人，去看看眾生百態(tài)，或者再社牛一點(diǎn)，放下車窗和旁邊一同遭遇擁堵的司機(jī)閑談一句兩句。或許你會(huì)說這就是“苦中作樂”而已，對(duì)啊，就是苦中作樂，人生之事不如意十之八九，本來(lái)就已經(jīng)活得夠不容易了，要是再連快樂都沒有了，你會(huì)不會(huì)疑惑自己的人生到底是要追求什么？我們完全可以思考一個(gè)問題，苦苦的中藥里加上一勺糖，就能咽的下去。但如果一把瓜子里最后嗑的那一粒是苦的，是不是會(huì)把之前的無(wú)數(shù)顆是什么滋味全都忘掉？其實(shí)我們能感受到的快樂也好，悲傷也好，各種各樣的情緒，都是小概率事件，所以，生活里根本就沒有那么多困難，相信自己的能力，保持積極樂觀，用微笑去勇敢地迎接生活感受生活，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，啊，原來(lái)它是如此的充滿了美好和希望！

第三，讓自己成為一個(gè)有快樂的輻射點(diǎn)

我們知道，面對(duì)面打呵欠是可以傳染的，其實(shí)笑容和快樂也是可以傳染的，當(dāng)我們感到快樂時(shí)，應(yīng)該及時(shí)表達(dá)出來(lái)，與身邊的人分享這份喜悅。當(dāng)我們看到一部好看的電影、聽到一首好聽的歌曲、品嘗一道美味的食物時(shí)，感受到它們帶來(lái)的樂趣。你就和身邊的人分享你的感受，作為你的聽眾，可能也會(huì)驅(qū)散心中一些落寞。這也就是為什么人們總是愛和樂觀積極的人打交道做朋友。最簡(jiǎn)單的原因就是因?yàn)榭鞓返娜松砩系母腥玖?。有些精彩的瞬間，如果沒有用鏡頭記錄下來(lái)，那就用分享的方式記錄下來(lái)，不要等待未來(lái)的某個(gè)時(shí)刻，逝者如斯夫不舍晝夜，時(shí)間不停流轉(zhuǎn)，有些瞬間錯(cuò)過就是錯(cuò)過了。未來(lái)的時(shí)刻可能會(huì)讓我們失望，而現(xiàn)在的時(shí)刻卻是真實(shí)存在的。

除了以上的感受，我們還應(yīng)該學(xué)會(huì)在困難和挑戰(zhàn)面前保持積極的態(tài)度。生活中的挫折和困難是不可避免的，但是如果我們能夠以積極的心態(tài)去面對(duì)它們，就會(huì)發(fā)現(xiàn)它們其實(shí)是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。當(dāng)我們遇到困難時(shí)，可以試著找到解決問題的方法，或者從失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。這樣做不僅可以讓我們更好地應(yīng)對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)，還可以讓我們更加珍惜自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步。

我們每個(gè)人都有自己的快樂時(shí)刻，無(wú)論是工作上的成功、學(xué)習(xí)上的進(jìn)步，還是生活中的點(diǎn)滴樂趣，然而我們總在忽視和推遲，最后送給所有聽到這個(gè)節(jié)目的朋友一句話：“人生苦短，及時(shí)行樂”以及那一首大家耳熟能詳?shù)脑?shī)。

從明天起，做一個(gè)幸福的人
喂馬、劈柴，周游世界
從明天起，關(guān)心糧食和蔬菜
我有一所房子，面朝大海，春暖花開
從明天起，和每一個(gè)親人通信
告訴他們我的幸福
那幸福的閃電告訴我的
我將告訴每一個(gè)人
給每一條河每一座山取一個(gè)溫暖的名字
陌生人，我也為你祝福
愿你有一個(gè)燦爛的前程
愿你有情人終成眷屬
愿你在塵世獲得幸福
我只愿面朝大海，春暖花開