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修養(yǎng)提高人的品位，北宋大文學家歐陽修說過:"不修身君子而為小人，能修身小人而為君子。"現在物質文明有了大發(fā)展，絕大多數人的物質生活有了保障，更應該將較多的精力用...
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雪漠老師教授的雪漠瑜伽正念訓練，有好幾種方式，如火瑜伽正念訓練、水瑜伽正念訓練等等，任何一種，只要堅持訓練都有效果。
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心理師靈犀
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簡介：靈犀說 我是靈犀 一個有三十年精神科臨床康復經驗的心理師 喜歡運動（還是瑜伽教練呢 ）喜歡讀書 愿意分享 心理學真的很有趣 很有用哦！ 本專輯有關于生活 心理 教育 精神疾病等相關知識的分享 希望能和你一起學習 共同成長 ^0^
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