失眠兩年胃炎嚴(yán)重,化解情緒加補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)恢復(fù)睡眠

2023-12-21 20:06:1610:39 49
聲音簡(jiǎn)介

失眠真的能好嗎?


曾經(jīng)的我是一個(gè)嚴(yán)重的失眠患者,一個(gè)月只能睡著3天的時(shí)間,持續(xù)了整整3年,一度以為自己是不是得大病了,喪失了睡眠功能,可能這輩子都睡不著了!每天都陷入焦慮、痛苦、掙扎當(dāng)中,自己無法擺脫!花了很多錢,摸索了很多方法,都沒有解決睡眠問題。


一路走來不僅我的睡眠好了,而且在喜馬拉雅上幫助上千人改善了睡眠。我心里很清楚,來找我的,都是嘗試了各種各樣辦法都好不了,很多都是走投無路的,我愿意給他們一些溫暖。


我最擅長(zhǎng)找失眠的病因,根據(jù)我做身體檔案的情況,發(fā)現(xiàn)無非是缺乏營(yíng)養(yǎng)、身體寒涼、緊張焦慮、毒素堆積、微循環(huán)淤堵、情緒和心態(tài).....
滿足三個(gè)條件(愿意花錢,愿意堅(jiān)持,愿意學(xué)習(xí))需要我?guī)椭?給我發(fā)私信

用戶評(píng)論

表情0/300
喵,沒有找到相關(guān)結(jié)果~
暫時(shí)沒有評(píng)論,下載喜馬拉雅與主播互動(dòng)
猜你喜歡
失眠嚴(yán)重該怎么辦?教你徹底擺脫

自己曾經(jīng)重度失眠,重度抑郁,不僅調(diào)好了,還幫助了5000+失眠患者,用100個(gè)通俗易懂的案例故事,老百姓都能夠聽懂的原理,解析失眠背后的病因!幫助大家通過營(yíng)養(yǎng)+...

by:整體調(diào)理柳老師

嚴(yán)重失眠該怎么辦?找對(duì)病因就能恢復(fù)

自己曾經(jīng)重度失眠,重度抑郁,不僅調(diào)好了,還幫助了5000+失眠患者,用100個(gè)通俗易懂的案例故事,老百姓都能夠聽懂的原理,解析失眠背后的病因!幫助大家通過營(yíng)養(yǎng)+...

by:整體調(diào)理柳老師

嚴(yán)重失眠該怎么辦?找對(duì)病因就能恢復(fù)

自己曾經(jīng)重度失眠,重度抑郁,不僅調(diào)好了,還幫助了5000+失眠患者,用100個(gè)通俗易懂的案例故事,老百姓都能夠聽懂的原理,解析失眠背后的病因!幫助大家通過營(yíng)養(yǎng)+...

by:整體調(diào)理柳老師

嚴(yán)重失眠必聽|助眠、遠(yuǎn)離焦慮,重獲【優(yōu)質(zhì)】睡眠

V:zqxs89公眾號(hào):守一哥守一老師長(zhǎng)期幫助人們改善睡眠,積累了大量的經(jīng)驗(yàn)。師門傳承先天睡功,長(zhǎng)期練習(xí)可以改善嚴(yán)重失眠,提升深度睡眠時(shí)間。大部分的嚴(yán)重失眠、睡...

by:守一哥會(huì)睡功

萎縮性胃炎

萎縮性胃炎很常見,如何預(yù)防和治療,這幾個(gè)聲音都會(huì)告訴你

by:郭醫(yī)生談健康

整整兩年了

整整兩年了周震南Feat.馬伯騫“城鄉(xiāng)結(jié)合部少年虐戀狂想癥”單曲最高貴CP出品少年人的戀與失,最是輾轉(zhuǎn)難眠無病呻吟,卻又最是刻骨銘心一去不返,是在網(wǎng)吧...

by:華語音樂

胃炎中醫(yī)妙方

魏院長(zhǎng)帶你學(xué)習(xí)中醫(yī)。用中醫(yī)理念資料胃病。

by:魏華松談健康

失眠

相信很多失眠的朋友,沒到夜晚都會(huì)特別困擾,就算吃藥也只能解燃眉之急,并不能根治,現(xiàn)在教大家一個(gè)方法(英文:iso),可以從此告別失眠的煩惱(數(shù)字:996633)...

by:鑄基養(yǎng)生導(dǎo)師助理

失眠

每個(gè)人的一生都會(huì)遇到某個(gè)人,他打破你的原則,改變你的習(xí)慣,成為你的例外。...

by:華語音樂

失眠

失眠詞曲:夏靈楠演唱:夏靈楠發(fā)行日期:2021-11-10發(fā)行:杭州澤音文化傳播有限公司歌曲介紹:《失眠》每個(gè)人都有過愛而不得刻骨銘心的經(jīng)歷,而這些經(jīng)歷反復(fù)在...

by:華語音樂