冷冬終將過去，春日正在悄悄逼近。今天我們聊聊古老的“冬至”節(jié)氣，從古人如何視寒而起暖、轉晦朝明的哲理，到如今應如何豁達迎接生活的苦與甜。那溢出老一輩手中的熱湯圓、水餃，通常是怎樣的家的味道？冬至玄妙之處原來如此豐富，是不是撥動了你心里那根柔軟的弦？
02:02 跟隨季節(jié)的流轉，調(diào)整自己的心態(tài)，重拾對生活的熱愛——致我們中的我們
04:03 "老人扛過冬，來年穩(wěn)如鐘" - 冬至養(yǎng)生建議
06:05 溫暖心：冬至美食中的家的味道
08:15 九九消寒圖：有趣的民謠和活動，為冬日注入生機
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晚安故事張老師
冬至大如年。陰極則陽，寒極則暖
