30歲以前，我領(lǐng)悟了我國傳統(tǒng)占卜理論。30歲以后，我慢慢領(lǐng)悟了寫作、游泳、搏擊、投資、人性等等。去年我領(lǐng)悟了如何才能減肥，今年我又開始領(lǐng)悟如何正確地發(fā)音。相信不久我的說話聲音就會(huì)有很大的改善。
我這里說的“領(lǐng)悟”，不是指明白道理和原理，而是指理論能夠聯(lián)系上實(shí)際，知行能夠合一。我在網(wǎng)上從來不講自己沒有切身感受的事情。我在公眾號(hào)里講人生逆襲、講下棋、講減肥等等，都是講我自己的親身體會(huì)。
昨天有粉絲朋友私信我，問我減肥方法。我的減肥感受是改掉過去以米面為主的飲食習(xí)慣，改成以雞蛋、魚、肉為飲食主要成分。改掉過去每頓必須要吃飽的習(xí)慣，改成每頓飯5分甚至3分飽。改掉過去水果吃得過多的習(xí)慣，改為每天只吃有限的水果。
當(dāng)實(shí)在餓感難受時(shí)，可以吃幾粒堅(jiān)果或半個(gè)蘋果。注意只是“幾粒”！嚴(yán)格控制自己每天吃什么，以及吃多少。每天多吃四分之一的苞米都可能會(huì)使今天的體重控制失敗！
一件事情只有在細(xì)節(jié)上都做得很到位，才說明你真的懂這件事情，才叫知行合一。幾十年來我領(lǐng)悟的這些事情上，從細(xì)節(jié)落實(shí)上我做得最到位的當(dāng)屬“股票和基金投資”，做得最差的當(dāng)屬搏擊和游泳。我在這兩項(xiàng)理論上懂得多，實(shí)踐上領(lǐng)悟得少，做起來只是略強(qiáng)于普通人。
以游泳為例，實(shí)際很容易學(xué)會(huì)。只需要學(xué)會(huì)“在水里放松身體”就學(xué)成了一半。身體由于放松就會(huì)自然漂浮在水中。我們普通人進(jìn)入水中后本能的心理緊張導(dǎo)致身體僵硬。而身體僵硬必然導(dǎo)致身體無法在水中漂浮，只能向水底下沉。所以學(xué)習(xí)游泳的第一步就是“練習(xí)在水中放松身體”。然后再學(xué)習(xí)呼吸、壓水、打水，游泳就學(xué)成了。
學(xué)習(xí)發(fā)聲也是如此。學(xué)會(huì)發(fā)音時(shí)放松聲帶，就成就了一半。然后在此基礎(chǔ)上再學(xué)習(xí)口腔共振。我們就會(huì)發(fā)出像電視臺(tái)主播一樣好聽的聲音?？上У氖俏覀兤胀ㄈ苏f話都是聲帶緊張，不懂聲音共振。想改變我們幾十年的發(fā)音習(xí)慣，顯然需要一定的時(shí)間。
我們的人生里要想獲得各種成功都必須要改掉我們?cè)械牧?xí)慣，然后建立一種新的習(xí)慣。而“習(xí)慣”當(dāng)然是很難改掉的。這就導(dǎo)致最終成功的只有少數(shù)人。無論是減肥、游泳、寫作還是下棋、投資、思考等等，我們?nèi)粝肴〉靡欢ǖ某晒?，都必須要改掉我們?cè)械腻e(cuò)誤習(xí)慣！可見，人生若想出類拔萃有多難。
股票投資中我們普通人有很多壞習(xí)慣。投資若想成功必須要改掉這些壞習(xí)慣。比如，追漲殺跌、頻繁交易、梭哈一只股票、總買自己不了解的公司的股票等等。把這些壞習(xí)慣都改掉了，我們的投資就成功了一半。
然后，再學(xué)習(xí)資產(chǎn)配置和估值、懂得什么是市場先生。學(xué)會(huì)這些以后，我們的投資從長期看想虧錢都困難。當(dāng)然，我說的這些也必須要落實(shí)到細(xì)節(jié)上，絕對(duì)不能停留于空談理論。比如資產(chǎn)配置在具體的投資中如何運(yùn)用，買多少股票、如何進(jìn)行分配、何時(shí)投資等等都必須要落實(shí)到細(xì)節(jié)上。只有如此，才是真正地領(lǐng)悟了投資。
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