收入下滑、腦力和體力退步、社會家庭的重擔……時代紅利的消逝讓無力感在年齡增長中逐漸升溫，我們似乎難以再以從容平靜的心態(tài)接納自己與生活。
那么無力感究竟從何而來，怎么來定義“我”，“我”的生活如何改變？今天我邀請到貝塔宇宙的早期嘉賓——品哥，我們并非學院派哲學科班出生，只是兩個80普通人用生活和實操結合的哲學，來尋找撬開無力感困境的支點，希望能對正在迷茫中煩惱著的聽眾們有所幫助。
嘉賓介紹：
品哥：北大本科，美國西北大學計算機科博士。讀了理科的文科生。
四十無力的實操哲學
03:21 誰最需要關心？品哥：每一代際都覺得自己最難。
04:37 四處彌漫的無力感：巔峰期已過，財務壓力，各種責任。
08:28 品哥：生在中國前所未有的變局之中，我們欠的“賬”該還了。
紅利期完結時代的人回到正確歸因
12:00 品哥：身邊三類人應對無力感的方式，他們對“我”的定義截然不同。
17:26 動詞化生活的人，全身心沉浸在“存在”狀態(tài)中。
21:03 用心若鏡，該做什么做什么。
親測有效的擺脫無力感的小技巧
25:11 允許情緒進入，同時隨時抽離。
28:51 備好排布優(yōu)先級的籃子。
33:22 降低物欲，保持生活。
37:27 扼制加法，適當減少。
41:00 想三次的事就立馬解決！
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