春天養(yǎng)生秘籍：揭秘中醫(yī)調(diào)肝策略

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中醫(yī)養(yǎng)生之春天養(yǎng)生咨詢+創(chuàng)作團隊V

by：健康生活調(diào)養(yǎng)

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春季是養(yǎng)肝的季節(jié)，所以春季要少動怒，以免傷肝。保持愉悅的心情，保持情緒的穩(wěn)定。國際高級營養(yǎng)師，國家健康管理師，中醫(yī)執(zhí)業(yè)藥師，研究中醫(yī)多年獨創(chuàng)“四步一體食療法”，...

by：中醫(yī)健康養(yǎng)生課

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站樁它是我國傳統(tǒng)武術那家群眾的一種基礎的鍛煉方式，也是我們老祖先傳下來的養(yǎng)生秘術，他能夠從根本上改善我們的身體素質(zhì)，培補我們身體的元氣疏通我的經(jīng)脈。特別是對于那...

by：道家養(yǎng)生葉飛

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探討健康之道，養(yǎng)生方法，身心靈全人健康等話題，敬請關注訂閱！

by：燈臺的微光

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1、早睡早起為了有效促進健康，延長壽命，平時需要掌握養(yǎng)生的秘訣，每天做到早睡早起也是養(yǎng)生的一種方式?，F(xiàn)在很多人因為工作的關系經(jīng)常熬夜，長時間的熬夜會增加疾病患病...

by：雅歌9

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日更5集，不定期爆更！訂閱可以收到更新提醒哦~【內(nèi)容簡介】本書從人體的各個方面談養(yǎng)生，為讀者介紹如何根據(jù)體質(zhì)去養(yǎng)生，為廣大讀者講述了常見的、歷經(jīng)千百...

by：赤爾斯文化電子書

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by：天道汗蒸養(yǎng)生小講堂

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道教，修行今生肉體成仙的，我們普通人，今生很多人是無法修成肉體成仙的，但，我們修行到不生病，不去醫(yī)院，大爾言之為國家減輕負擔，小兒言之為家庭減輕負擔，全人類都健...

by：美麗道芝

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健康是人的基本權力，是人生的第一財富。健康不光是為我們自己，其中還包含著對生命的尊重，對家人的關愛，對社會的一份責任?！独酥暋反禾焯貏e貢獻《文化養(yǎng)生》...

by：利人之聲

31.7萬

by：琳瑯智庫