167夏天要注意睡眠事項y

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讓知識指導(dǎo)生活，做自己健康的第一責(zé)任人，每個家庭都需要一個懂健康的人。當(dāng)你認識到自己是健康的第一責(zé)任人的時候，你在這一生中可以減少25%的疾病可能性，提高你的壽...

by：輝常享瘦輝懂

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by：中醫(yī)健康養(yǎng)生有道

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充足睡眠:使肌膚光滑細膩，面色紅潤，增強免疫力，記憶力，消除暗黃，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

by：臻紫xt

3.4萬

超過半數(shù)的世界500強企業(yè)作為背景音樂播放，激發(fā)員工創(chuàng)造力，提高工作效率；美國幼兒園、中小學(xué)校、短訓(xùn)學(xué)校播放以提高學(xué)生專注力、記憶力和學(xué)習(xí)成績；歐美一些醫(yī)院用α...

by：百曉老師

1.4萬

《名醫(yī)講睡眠》是安忻睡眠門診推出的在線睡眠健康課程。課程主講人均為國內(nèi)知名睡眠科主任醫(yī)師，針對不同人群，通過通俗易懂的案例分析，為您詳解各種睡眠障礙的成因以及改...

by：安忻睡眠

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by：NewAge新世紀

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by：NewAge新世紀

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by：NewAge新世紀

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【內(nèi)容簡介】在睡眠的秘密世界，神經(jīng)科學(xué)家佩內(nèi)洛普·A.劉易斯探索了大腦在夜間的活動，以了解睡眠的真正益處。她展示了當(dāng)我們的身體休息時，大腦如何演練它在白天接收到...

by：大呂文化AI電子書

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《郭媽的健康時間》邀請各大公立醫(yī)院醫(yī)生為您講解睡眠！

by：郭媽的健康時間