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自控力是一種能讓你堅定目標、不達目的決不罷休的力量。它是我們每個人都應該擁有的能力,它能帶給我們巨大的精神力量。我們的身體健康、人際關系和事業(yè)發(fā)展等,無不受自控...
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自控力成就人生
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《自控力》一書以凱利·麥格尼格爾博士在斯坦福大學繼續(xù)教育項目開“意志力科學”為基礎,吸收了心理學、神經(jīng)學和經(jīng)濟學等學科的最新洞見,參與過這門課程的人稱其能夠“改...
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你不是迷茫,而是制止力不強
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有力量的人是善于控制自己的人。
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