近日，浙江省民政廳發(fā)布浙江省內(nèi)百歲老人三甲名單，第一名是來自瑞安市曹村鎮(zhèn)碗窯村110歲的詹昌成，他出生于1914年3月17日，是目前全省最年長者。他也是浙江30年來首位男性長壽冠軍。
詹昌成出生于第一次世界大戰(zhàn)爆發(fā)前，經(jīng)歷了軍閥混戰(zhàn)、抗日戰(zhàn)爭、解放戰(zhàn)爭；中年時新中國成立，經(jīng)歷了翻天覆地的社會變遷；年老時看著改革開放后周邊生活發(fā)生了巨變。如今，他膝下有9個兒女，也都是子孫滿堂。
早起早睡，不管閑事，保持適當運動，這是詹昌成多年來養(yǎng)成的健康習慣。但他身上也有人們認知中對健康有損害的不良嗜好，比如抽煙喝酒、性子急躁等。
詹昌成（2月29日攝）
長壽秘訣
生活規(guī)律、從不挑食、喜歡散步曬太陽
“3月17日就是父親的111歲生日了?！闭膊傻男鹤诱矐?yīng)欽談起父親成為浙江省最長壽的老人，直呼沒想到。一臉驕傲的他笑稱，父親這是“熬”過許多人啊。在詹應(yīng)欽看來，父親的長壽是有生活質(zhì)量的，能吃能喝，生活完全能自理，抽煙喝酒也是樣樣來。在106歲的時候還與村里的其他三位長壽老人組了個400歲麻將局，“父親輸了錢回家還罵人呢！”
詹昌成有6個女兒、3個兒子，大女兒已有81歲，最小的女兒也已58歲。如今，他的生活起居由68歲的小兒子詹應(yīng)欽與71歲的二兒子詹應(yīng)通輪流照顧。
在這兩個兒子眼中，詹昌成有不為人知的一面。詹應(yīng)通笑稱，父親思維清晰，每月初七是兩兄弟換班照顧的交接時間，每到這天，父親會自動“切換”照顧他的兒子，十幾年來沒有弄錯過一次。父親的生活很有規(guī)律，每天早上6時左右起床，對食物從不挑剔，燒什么吃什么，早餐一般都是面食，如餃子餛飩之類的。父親愛吃甜食，即使是咸的食物，也會放點糖。早餐后，父親會出門散步或在家門口曬太陽。中飯后睡會兒午覺，下午3時左右起床。如今，耳背的父親，電視很少看，也不愛戴晚輩給他買的助聽器，嫌吵。
此時，小兒子詹應(yīng)欽接過話頭說，父親還是個愛干凈的人，即使是在大冬天，也是隔兩天就要洗澡。父親愛穿白襯衫，外衣穿幾天就扔洗衣機里清洗。有次洗衣機壞了，父親拿著外套找到他要求幫忙清洗，還從兜里掏出10塊錢給他，算清洗費用。
詹昌成從年輕開始就喜歡抽煙喝酒，去年還有一天五六根煙的量，今年年初戒了，但身上總會帶著煙，有人來家中做客，他就會拿出煙一個個遞過去。遇見不會抽煙的客人，他就說，這是長壽煙，得抽呀！
詹應(yīng)欽笑稱，雖然父親愛抽煙喝酒，但體檢有些指標比他還好。
詹家家譜
喜歡熱鬧
110歲生日家族100多人為他慶生
“我們家長輩都是長壽的人，八九十歲很常見，大概家族有長壽基因，也可能跟碗窯村環(huán)境質(zhì)量有關(guān)?！闭矐?yīng)欽說道。
翻閱詹家家譜，記者發(fā)現(xiàn)，詹昌成兄弟姐妹共7人。他以編竹器為業(yè)，是一名篾匠，因為手藝不錯，村里人都喜歡自由他來編制或修理竹器。
詹昌成早年間農(nóng)閑時會帶著他制作的竹器去溫州各地售賣，這是他家庭收入的主要來源。詹昌成60多歲時，帶著18歲的詹應(yīng)欽，在瑞安馬嶼一家竹器廠上班，以減輕家庭經(jīng)濟壓力。
詹應(yīng)欽說，父親做事是個專注的人，篾匠這個職業(yè)一直做到70多歲，兒女都成家立業(yè)后才停了下來。父親待在篾匠圈久了，也交到許多圈里的朋友。因編竹器手藝好，所以也帶了不少學徒，如今他們都已是六七八十歲的老人了。
平陽的阿梨老人聊起詹昌成，稱他倆是忘年交，兩人雖然年齡相差20余歲，卻都是篾匠手藝人，有共同的話題。阿梨老人是在詹昌成早年來平陽售賣竹器時認識的，此后兩人一直保持著聯(lián)系。每年五一，詹昌成會帶著家人去平陽阿梨老人家做客；每年的正月十五，阿梨老人則帶著家人來碗窯村串門。阿梨老人說，隨著詹老哥年事增高，他每次來詹家都是詹應(yīng)欽三兄弟接待，詹老哥作陪，大家像一家人一樣，挺好的。
詹應(yīng)欽說，父親是個愛熱鬧的人，每年過年與他的生日，家中子女都會從外地趕來與父親團聚。去年是父親110歲生日，詹氏家族100多人為父親慶生，還拍了全家福。
聊天中，詹應(yīng)欽還“爆料”了父親20多年前的一樁“趣事”。當年已是高齡的詹昌成隨子女到蘇州小住。家人帶詹昌成去虎丘山風景名勝區(qū)游玩，因景區(qū)人太多，他跟大家走散了。后來家人報警，才找到迷路的詹昌成。不料詹昌成來了句，只是走了幾公里而已，怕啥！
碗窯村
3位百歲老人，是妥妥的長壽村
相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，長期以來，浙江“長壽之冠”一直被女性獨攬。詹昌成打破了這一慣例，成為30年來全省首位男性“長壽冠軍”。位居第二、第三的女性長者也都出生于1914年，今年也都是110歲，一位是6月出生，一位是8月出生。
在退休后擔任瑞安市曹村鎮(zhèn)碗窯村居家養(yǎng)老義工的詹應(yīng)欽告訴記者，瑞安共有百歲老人107位，碗窯村除了父親之外，還有許多長壽老人。曹村鎮(zhèn)百歲老人五位，碗窯村就獨占其三；90歲以上老人，曹村鎮(zhèn)238位，碗窯村有23位。碗窯村是妥妥的長壽村。
自浙江省民政廳發(fā)布詹昌成是浙江最長壽的人之后，詹應(yīng)欽被人問得最多的問題就是有關(guān)其父親如何養(yǎng)生的。
詹應(yīng)欽說，父親常年保持良好平和的心態(tài)，家中事兒很少去管，生活從簡，溫飽足矣，沒有太多的物質(zhì)負擔和心理壓力，能夠從簡單的生活中找到快樂和滿足感。
父親喜歡曬太陽，日光浴能補充身體的能量，從而預(yù)防各種疾病。在中醫(yī)理論中，人體背部屬陽，腹陰，曬太陽可以補陽氣，使身體更強壯，提高人體的免疫力。此外，充足的睡眠也是父親長壽的秘訣之一。
3月17日是詹昌成111歲的生日，浙江的長壽紀錄又將被刷新。
來源｜潮新聞
編審｜鄭宗敏 姚詠祺（實習生）
用戶評論