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穴位推薦:
五黑補腎粥
材料:黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗、黑木耳、核桃仁。
足三里穴
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疏通艾灸脾經(jīng)胃經(jīng)腎經(jīng)
疏通三焦艾灸脾胃經(jīng)
聽友500073689
講得好老師
眾鳥和鳴
非常好
非一
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跟著雷焱同老師學習調養(yǎng)脾腎,讓你脾不虛,病不找;腎養(yǎng)好,人不老?!叭松碇斜?,如同木之有根,水之有源。人之有生,全賴于氣,腎為生氣之根,脾為生氣之源”。即“腎為...
by:百病之源說脾腎
新專輯,新內容,敬請期待。
中醫(yī)健康養(yǎng)生:除濕、健脾、補腎、養(yǎng)肝!熱愛傳統(tǒng)文化,喜歡中醫(yī)養(yǎng)生,歡迎交流!咨詢+一九八二八九二零七二六
by:我是健康的正能量
為什么說先天靠底子,后天靠維護?腎為先天之本,脾為后天之本,先天腎氣不足,以后天脾胃調理。每天10分鐘,養(yǎng)生童子功。從零開始學中醫(yī),讓你恬淡虛無,精神內守,擁有...
by:補氣血
氣血失調時,不僅會存在氣或血不足,兩者相互依存的關系也會被破壞,時間久了,勢必會造成氣血兩虛,也就是氣血不足。健康管理廖老師:國際認證營養(yǎng)師,國家健康管理師,中...
by:全家人一起聽健康
排濕氣養(yǎng)脾胃扶正氣,防慢性病改變亞健康
by:中醫(yī)排濕養(yǎng)生治未病
by:啟明聽
本專輯講述如何在生活中養(yǎng)好五臟。包括中醫(yī)對五臟的認識,五臟之間的關系,以及五臟與健康的關系。并具體講述了如何調養(yǎng)肝、心、脾、肺、腎,內容包括情志調養(yǎng)、飲食調養(yǎng)、...
by:聽友276109911
節(jié)目主題:閑聊,解壓主播介紹:一個認真生活,嘗試突破和更新自己,想讓當下的每一天都充實有意義的人。不必迎合什么,不必苛求什么,取悅自己,讓自己舒服就好,如果同時...
by:五行健脾
當當網(wǎng)上排名前十的暢銷書!是由北京中醫(yī)藥大學岐黃學者高思華教授傳承人,中國中醫(yī)科學院醫(yī)學博士主治醫(yī)師,和國醫(yī)大師程梓農(nóng)院士第四代傳承人,中國中醫(yī)科學院醫(yī)學博士,...
by:夏日一縷風
馮名雨艾灸
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簡介:我是馮名雨(筆名,逢名醫(yī)遇知己),只愿最簡單的方法,幫助更多的知己。有問題大家可以私信我
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