111.新加坡育兒記(下)：養(yǎng)娃沒有KPI，雞娃不如雞自己

?接著上期內(nèi)容，我們這期繼續(xù)與奶茶&胡尼瑪聊聊他們的新加坡育兒故事。

產(chǎn)檢流程，孕期焦慮，產(chǎn)后抑郁，代際沖突......女性生育，面對的不僅是身體和心理的損傷，還有難以避免的育兒壓力，生育是非標項目，即使看過很多書，做了很多功課，每個人仍會面對各種無從預料的難題，奶茶和胡尼瑪也不例外。

但對于他們來說，養(yǎng)娃是一項沒有 kpi 的項目，愛、快樂與健康，是最高優(yōu)先級指標。

“人不能活第二次，但是人的精神可以成長第二次”，養(yǎng)育新生命，同時也是在重新養(yǎng)育自己。

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本期嘉賓：

@奶茶、@胡尼瑪（David）- 長居新加坡的新手父母

本期主播：

@蛋黃醬 - 互聯(lián)網(wǎng)大廠畢業(yè)生 / INFP / 業(yè)余影迷

@梁梁 - 正在地球流浪的敲鐘工

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本期時間軸：

00:57 在新加坡私立醫(yī)院產(chǎn)檢

05:55 女性懷孕不應該是一個人在戰(zhàn)斗

13:08 面對生育，女性身體的變化：激素變化，腹直肌分離，側(cè)切傷口......

16:30 新加坡的月嫂也好貴！坐月子是一個成熟的產(chǎn)業(yè)

19:32 成熟的伴侶應該怎么做：照顧產(chǎn)婦情緒，處理代際沖突

20:33 正視產(chǎn)后抑郁

26:09 育兒代際沖突：老一輩的觀念改不了怎么辦

29:59 知道帶娃很難，但沒想到這么難

31:57 對照護者來說，嬰兒是時間和注意力黑洞！

38:24 “當寶寶對我笑的時候，我能體會到我們之間的連結(jié)越來越深”

43:18 人不能活第二次，但是人的精神可以成長第二次

50:21 在新加坡養(yǎng)娃，要花多少錢

54:50 拒絕喪偶式育兒，父親該怎么更好的盡到照護責任

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本期BGM：

boygenius - Not Strong Enough

boygenius - Cool About It

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