用愉快、放松和正念的方式度過路上的每時(shí)每刻，享受當(dāng)下，知道當(dāng)下這一刻是生命的唯一，珍惜一分一秒，明白，這一刻可以是美好的時(shí)光。在家里準(zhǔn)備上班以及在上班的路上，如果你已經(jīng)修習(xí)了正念，那么你到達(dá)工作地點(diǎn)時(shí)的狀態(tài)將與過去截然不同，你會(huì)感到更加快樂，也更加放松，你或許會(huì)發(fā)現(xiàn)自己現(xiàn)在對(duì)工作和同事有了全新的認(rèn)識(shí)，或許還能發(fā)現(xiàn)意外的滿足與喜悅的源泉。
用戶評(píng)論