要想睡得好，2個(gè)小妙招

1447

老人經(jīng)常說“每天睡得好,八十不顯老?！彼?保證良好的睡眠,是檢驗(yàn)長壽的標(biāo)準(zhǔn)之一。過了40歲,睡眠依舊很好,睡得很香,說明身體免疫力好,身體更健康。...

by：四診訣薇

0

創(chuàng)作鬼才石寅又一佳作《你不要想太多》今日全線首發(fā)8月下旬剛剛推出了新歌《丟了》的創(chuàng)作歌手石寅，今日又帶著他剛剛創(chuàng)作的《你不要想太多》來和大家見面了，如此緊湊的時(shí)...

by：華語音樂

2339

搞笑小段子，讓你笑到肚子疼，本節(jié)目由喜馬拉雅FM獨(dú)家播出！溫馨提示：為了您和家人的健康，請(qǐng)勿在睡前收聽本節(jié)目，因?yàn)槟F(xiàn)在收聽的是，睡著都能讓你笑醒的爆笑段子！...

by：南晉無痕

2559

了解經(jīng)營之神松下幸之助成長、經(jīng)營、生活，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴深入了解他的經(jīng)營理念和方法

by：海江飛

4922

by：三角龍2004

206

《只要想你就流淚》演唱鄭雪，詞曲創(chuàng)作輕云望月，編曲：望海高歌，混縮：蔡為金，監(jiān)制：司馬凌峰，出品：淮安瑞譽(yù)文化傳媒有限公司，發(fā)行：北京吉瑞文化傳媒有限公司。....

by：華語音樂

7.5萬

關(guān)于《第二性》的林林總總。有深夜的直播，也有點(diǎn)滴的導(dǎo)讀。

by：巴別塔之聲

1.1萬

讓你擁有一個(gè)好睡眠:當(dāng)獲得必需的睡眠，你會(huì)表現(xiàn)得更出色，做出更明智的決定，擁有更多更健康的身體。睡眠不是我們需要逾越的障礙。它是一種身體所需的自然狀態(tài)，可以...

by：Lu從山中來

1492

《這本書能讓你睡得好》是一本實(shí)用睡眠改善指南。本書談到一個(gè)經(jīng)常被忽略的不健康元素：糟糕的睡眠。良好的睡眠幫助你減掉脂肪，預(yù)防疾病，保持活力，提高身體和心靈的幾乎...

by：一顆泡芙

5.9萬

[日]深見春夫著；彭懿譯?！八孟恪毕盗惺巧钜姶悍?yàn)榧议L和小朋友創(chuàng)作的睡前故事圖畫書。這些故事將在現(xiàn)實(shí)中活動(dòng)了一整天的孩子帶入另一個(gè)充滿想象力的世界。開...

by：小金牛的探索之旅