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在情緒管理中,最可怕的是感受不到自己有情緒,這說明我們通常都會(huì)在不知不覺中選擇自我壓抑,在這里,我將與您一起客觀的認(rèn)識(shí)內(nèi)在的負(fù)面情緒,用更健康的方式表達(dá)我們的負(fù)...
by:幸福女人成長學(xué)院
大家一起加油
by:張尉然
by:虞美人yl
不少朋友在入睡的時(shí)候常常會(huì)出現(xiàn)淺眠、多夢(mèng)、半夜醒來等現(xiàn)象,以致于影響了正常的工作和學(xué)習(xí)。本專輯將會(huì)給大家支招,幫助大家快速進(jìn)入熟睡狀態(tài)。
by:清荷老師教養(yǎng)生
人生就像一場(chǎng)漫長的旅程,充滿了未知的風(fēng)景和曲折的道路。有時(shí)候,我們會(huì)在陽光明媚的大道上歡快奔跑,感受著成功和喜悅帶來的溫暖;有時(shí)候,又會(huì)在風(fēng)雨交加的小路上艱難前...
by:糖人老貓
by:左月舟_永不斷更
小時(shí)候總是憧憬長大了會(huì)是什么樣?總是幻想成年以后的種種美好,想象著自己像灰姑娘一樣幸運(yùn),有著不凡的人生。從初出茅廬的熱血沸騰到遇到挫折的傷心失望,再到久經(jīng)風(fēng)霜的...
by:緣澤林
不能在瑣碎的生活中消磨了自己,每天用正能量鼓勵(lì)自己,所謂念念不忘,必有回響!我就是我自己!
by:無二芯
每天只為你準(zhǔn)備一篇文字和一段錄音。韓寒主編和監(jiān)制原《獨(dú)唱團(tuán)》主創(chuàng)成員共同制作
by:大威說書
by:幸福的雨桐
淡定之心01
303721萬
簡介:喜歡播音,朗誦, 有聲書
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