47.學(xué)會(huì)減壓，適時(shí)調(diào)適自己

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人無(wú)完人，物無(wú)無(wú)瑕，有時(shí)不要過(guò)于執(zhí)著，能過(guò)就過(guò)，也許你會(huì)覺(jué)得失去了本應(yīng)有的原則，但是生活如果太過(guò)于執(zhí)著，只能用一字給其定論，那就是“累”。別跟自己過(guò)不去，是一種...

by：愛(ài)讀書(shū)的妞妞兔

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試想，家里堆滿了各種家具、玩具、雜物，無(wú)處下腳，心情是怎樣的呢？大概很多人會(huì)感覺(jué)心煩意亂，無(wú)所適從吧。我們的心靈同樣如此。一路走來(lái)，裝滿了俗世的酸甜苦辣，積累了...

by：海霞煦時(shí)

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壓力環(huán)繞著20-50歲的我們，無(wú)處不在。我們應(yīng)該學(xué)著去釋放各種壓力，決不能“負(fù)壓前行”！健康的精神面貌和身體才是我們前進(jìn)的基石，讓悠揚(yáng)的音樂(lè)給你安靜的心情，讓律...

by：紫金佩

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胡明瑜擺脫迷茫焦慮告別負(fù)能量做自己的減壓師共35講需要免費(fèi)獲得完整版或者需要更多海量免費(fèi)個(gè)人成長(zhǎng)心理學(xué)資源請(qǐng)?jiān)谖⑿殴娞?hào)搜索并關(guān)注解憂心理...

by：解憂心理社

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何盈盈心理減壓室，20分鐘趕走壓力共20講需要免費(fèi)獲得完整版或者需要更多海量免費(fèi)個(gè)人成長(zhǎng)心理學(xué)資源請(qǐng)?jiān)谖⑿殴娞?hào)搜索并關(guān)注解憂心理社現(xiàn)在關(guān)...

by：解憂心理社

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要努力，但是不要著急，繁花似錦碩果累累都需要過(guò)程。熬得住就出眾，熬不住就出局，你的野心大，所以沒(méi)資格停下。

by：九月天秤座

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歡迎你走進(jìn)心靈商學(xué)院，我們相信你通過(guò)學(xué)習(xí)應(yīng)用，一定能夠?qū)崿F(xiàn)你的夢(mèng)想與價(jià)值。純一老師，歡迎學(xué)習(xí)交流：18293284509（微信同步）先我們要學(xué)會(huì)靜心減壓，靜心對(duì)...

by：心靈商學(xué)院

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by：禹婷婷

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